Câu hỏi:
Con kính đảnh lễ sư ông, Thưa sư ông lúc con ngồi thiền buông thư thuần cảm nhận thân đang ngồi và chuyển động của thân do sự thở, nhưng con không chú tâm vào những đối tượng đó quá mà thường quan sát cái tâm đang hay biết, thì bỗng có một lúc trong đầu con mọi thứ yên lặng mọi hình ảnh và suy nghĩ vắng bặt chỉ còn một màu đen xì và cái tâm cũng yên lặng đang hay biết về sự yên lặng đó (trước đó con không phóng tâm nhưng trong đầu vẫn tưởng ra hình ảnh cái thân đang ngồi…) Lúc đó con tự hỏi mình nên làm gì khi tâm đang ở trạng thái nhẹ nhàng và yên tĩnh như thế này ạ. Quan sát tiếp cái tâm đang hay biết đó hay nên quán chiếu cái gì thưa sư ông? Con thành kính đảnh lễ và tri ân sư ông ạ.
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời