Hỏi Đáp

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, Con thực hành như này có đúng pháp không và mong Thầy chỉ dạy thêm. Khi lo âu sợ hãi con thấy lo âu sợ hãi, tâm bất an con thấy tâm bất an, khi thân bệnh đau đớn con thấy thân đau đớn. Nhìn lại tâm lăng xăng tạo tác thì con thấy tâm đang lăng xăng tạo tác. Khi xúc chạm cuộc sống vừa lòng thì hỷ phát sanh con thấy hỷ phát sanh, không vừa lòng sân phát sanh thì con thấy sân phát sanh… mọi pháp sanh lên như thế nào con nhận thấy như vậy. Phần lớn là con nhìn thấy khổ nhiều hơn là lạc. Khi thân đau bệnh thì con thấy thân này quá khổ, con quan sát lại tâm có lúc tâm khởi lên bất an lo âu sợ hãi thì con biết lúc ấy mình sống sai con liền điều chỉnh nhận thức lại thì tâm liền an. Vì tâm bất an và đau khổ khởi sanh là do bản ngã muốn cái này và không thích cái kia nên mới sanh khổ đau. Nhưng con quan sát rất kĩ thì thật sự đâu có bản ngã đâu mà thích với không thích, nó chỉ là ảo vì thân con bệnh nhiều lắm. Nếu không có pháp Thầy chỉ dạy thì thật sự con đã hoàn toàn suy sụp tinh thần rồi. Nhưng ngược lại con thấy mình lại may mắn hơn nhiều người không bệnh, nhờ thế con mới biết khi bệnh tại sao mình lại khổ đau. Bệnh là của thân có liên quan gì tới tâm đâu mà khổ. Khổ là vì mình không biết chấp nhận sự thật của thân sanh lão bệnh tử này, khổ là vì mình luôn luôn muốn thân này phải chu toàn, khổ là vì mình không chấp nhận. Nếu mình buông ra những cái ảo tưởng ấy thì chỉ còn thân đau nhưng không khổ. Thầy ơi, pháp Thầy dạy chỉ đơn giản nhưng rất vi diệu mà trước giờ con chưa từng biết. Đúng như Thầy nói tu đơn giản chỉ Thấy thôi, nhờ thấy mà con học ra rất nhiều điều sự thật nơi chính mình. Con xin cảm ơn Thầy đã dạy cho chúng con những bài học quý báu và con cũng đang trải nghiệm mỗi ngày trên thân bệnh hoạn này ạ.

Các chủ đề liên quan: