Câu hỏi:
Dạ, thưa Thầy cho con hỏi: 1/ Khi buông xả thân tâm con thấy rằng nếu lúc nào thân tâm con rã rời thì buông ra tự động một hồi con thấy mọi thứ được giãn nở ra, con cảm nhận được sự thở của thân một cách rất tự nhiên. Nhưng khi tâm bắt đầu đỡ mệt rồi thì nó liền rơi vào trạng thái mà con cảm nhận được là có bản ngã cố tình bắt phải buông xả thư giãn chứ không còn tự nhiên nữa. Xin cho con hỏi phải làm gì trong trường hợp này? 2/ Dạ xin Thầy xem giúp con có hiểu đúng không. Khi thấy sự trói buộc của mình, ví dụ như khi con thích một người nhưng không thể được và hình ảnh về người đó, sự đau khổ khi không nhận được đáp trả tình cảm thì cho con hỏi đây là sự trói buộc đúng không ạ? Và giải thoát ở đây là con quay trở về chấp nhận để trọn vẹn cảm nhận sự đau khổ đó, thấy một cách lặng lẹ về hình ảnh đó cho đến khi nào không còn bị tác động tới tâm con nữa thì là sự giải thoát đúng không? Mong Thầy hoan hỷ giúp con. Con xin thành kính tri ân Thầy!
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời