Hỏi Đáp

Ngày gửi:

Câu hỏi:

Dạ, con xin cám ơn Sư Ông, con đã cảm nhận được bài kệ dưới đây của sư ông và thực sự biết ơn sâu sắc, qua việc chiêm nghiệm chính mình con đã thấy ra được đứng trước những đau khổ, phiền não của nội tâm, ý thức khởi lên những suy nghĩ phân tích, tìm hiểu nguyên nhân, tự kỷ ám thị,… nhằm làm cho khổ đau phiền não giảm bớt đi đều không có tác dụng thực sự, tưởng rằng nhờ vậy mà phiền não mất đi. Nhưng không, nó chỉ lắng đi tạm thời, nếu tâm minh sát nhạy bén sẽ cảm nhận được sự âm ỉ vi tế của phiền não đó. Và khi buông ra mọi phân tích của ý thức lý trí, chỉ cần trọn vẹn, dù lúc đó rất đau buốt, nhưng lại là dễ chịu nhất. Quả là như sư ông chỉ dạy, người nào chấp nhận chịu nhiều đau khổ nhất sẽ là người có hạnh phúc nhất. Con xin kính tri ân sư ông! Dù nói cả ngàn lời Chẳng bằng ngồi yên lặng Nghe thanh âm sâu lắng Từ Pháp tánh muôn đời.

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính thưa thầy! Xin nhờ thầy giải đáp, chỉ dẫn giúp con một việc: Chuyện là, con có tham gia một lớp thiền Vipassana 10 ngày ở Củ Chi. Mọi việc từ ngày đầu đến ngày thứ 5 diễn ra với con tương đối bình thường. Giai đoạn 3 ngày đầu tiên (thiền anapana) con thực hành rất tốt. Tuy nhiên, sang ngày thứ 5, sau khi chuyển sang thiền Vipassana thì con có dính phải một sự cố. Đó là, sau khi được hướng dẫn dùng sự chú tâm để lướt từ đỉnh đầu đến các ngón chân và kết hợp quan sát các cảm giác trên cơ thể trên từng bộ phận, từng vùng cơ thể thì con có quan sát thấy những trải nghiệm về mặt cảm giác như sau: Mặc dù theo lời dặn của thiền sư là con không được hình dung, không được tưởng tượng trong quá trình quét và quan sát cảm giác trên cơ thể. Song, dù vậy, có lúc thì con thấy quá trình quan sát đó như có một luồng điện từ, laser chạy theo vòng tròn quan sát đó. Có lúc thì như những dòng sữa, dòng nước tát vào các vùng cơ thể của con. Có lượt khác, con lại thấy hai cánh tay mình nó đông cứng lại như hai khối băng, rất cứng. Rồi có lượt quét khác, con thấy, khi luồng quan sát đó vừa lướt qua đỉnh đầu thì cảm giác như có hàng trăm con giòi bọ xuất ra khỏi nửa gương mặt của con… Con có mang những điều này hỏi thiền sư phụ tá, được giải đáp; và sau đó, con tiếp tục hành trì đến hết ngày thiền thứ năm này, lúc 10 giờ tối. Song, trong đêm đó, khi về phòng ngủ riêng (dành cho 3 thiền sinh ở chung, trong đó có con) thì con không tài nào ngủ được vì cảm giác phía trên đỉnh đầu mình rất nóng. Ngoài ra, cái dư âm/cái quán tính của việc quét cơ thể từ đầu đến chân đó nó vẫn hiện diện trong cơ thể con, làm cái đầu con cứ xoay vòng, xoay vòng, xoay từ trên xuống dưới từng vòng, từng vòng y như cảm giác lúc thực tập thiền trong ngày. Chỉ có cái là đi kèm với cảm giác đó thì con bị mất ngủ suốt đêm đó. Đi kèm với đó là… sự sợ hãi và tưởng tượng. Con bị tưởng tượng ra mình như là người sắp chết, cảm giác rất hoảng loạn. Và tệ hơn nữa là còn tưởng tượng 2 thiền sinh chung phòng ngủ với con như là những hồn ma. Khi họ đi ra ngoài toilet thì con cảm giác họ như là 2 người đã mất, và muốn dắt linh hồn con đi v.v… Nói chung là nhiều nỗi sợ hãi liên quan đến SỢ MA, SỢ CHẾT. Con mất ngủ suốt đêm đó! Đến sáng hôm sau, tức bắt đầu ngày thiền thứ 6, thì con bỏ ngang khóa thiền, xin phép trở về nhà – trong trạng thái tâm loạn, thần trí cũng loạn luôn – vì không cách nào tiếp tục được nữa. Và, trên đường trở về nhà (con gọi điện cho người thân xuống rước về) thì xe chở vào bệnh viện tâm thần (ở quận 5) luôn. Nhập viện, khu bệnh nặng 1 ngày. Sau đó thì con trở về gia đình và điều trị ngoại trú, theo Tây y điều trị cho đến hôm nay (hơn 3 tháng đã trôi qua)… Kính mong thầy giải đáp hộ con, và chỉ dẫn giúp con phải làm cách nào với sự cố này (con vẫn còn nuôi ước mong một ngày nào đó tâm an, thân khỏe sẽ tìm cách thiền trở lại; bản thân con cũng dành sự tin tưởng, đánh giá cao phương pháp thiền Vipassana). Con chân thành cảm ơn sự chỉ dẫn, giúp đỡ của thầy! Vạn tạ.

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Thưa Thầy, con sống thực hành theo lời dạy của Phật và Thầy được vài năm nay. Thỉnh thoảng con cũng có gửi câu hỏi và được Thầy hoan hỷ trả lời. Nay con viết gọn bài này sao cho không thừa không thiếu, xem như đạo lộ cho mình. Xin Thầy đọc và có gì sai hướng thì góp ý cho con ạ. Con xin cảm ơn Thầy! Người nhận biết Pháp cốt lõi, Tâm người sẽ đón nhận, không nắm giữ pháp nào Mọi lúc tự giác sống với tứ chánh cần. Nghĩa là: Vượt bản năng, chỉ nơi nhu cầu tối cần thiết Người sống ít muốn, làm vừa, biết đủ Có giới, có phạm hạnh, hộ trì sáu căn Như lý tác ý, tư duy vô lậu Chánh niệm tỉnh giác quan sát thân tâm Vừa luôn sống với “tâm bình thường” Vừa kiếm sống nuôi thân, làm tròn trách nhiệm Nên trí dần thông suốt các hiện tượng Nên tuệ dần rõ sáng cốt lõi, bản chất pháp hữu vi. Người như thế, Do biết cách thông suốt chân đế – tục đế Nên được sống nhẹ nhàng, ly dục, không kẹt vào cái tôi Nên được sống hạnh phúc vô lậu, vững chãi, can đảm Nên không kích động, lo sợ, lạc đường Từ đó người biết ơn và trả ơn Pháp Bằng cách sẵn sàng chia sẻ Giáo pháp và phương tiện đến người hữu duyên Qua việc biết rộng mở thân – tâm – trí Đón nhận sự khác biệt Và ko nề hà gian khó. Người như thế, Tâm sẽ tương ưng cùng các bậc minh hạnh túc Đủ duyên tất được gia hộ. Khi người đã trọn vẹn với tứ chánh cần Thì do luôn sống với tâm chánh niệm Thì do tự xả, ly dục mạnh và tròn đủ thiện duyên Nên khi hoàn toàn vô sự, rỗng rang, trong sáng Sẽ rõ tâm hoan hỷ Sẽ rõ thân an lạc không mệt mỏi Thân tâm tinh tấn tự vượt dục giới Sẽ thấy Pháp chân thật từng sát na Sẽ trọn vẹn thất giác chi, định, và tam minh Chứng ngộ Pháp vô vi Niết-bàn. Khi người đã như thế, Tự tại vô ngại nơi sanh tử Tròn duyên tất nhập diệt.

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Dạ con chào Thầy ạ! Thầy cho con hỏi, như thế nào là sự tương giao giữa các mối quan hệ như cha mẹ và con cái, vợ và chồng… con có nghe nhiều lần nhưng con chưa hiểu nó. Dạ mong thầy chỉ dạy con. Con chúc thầy sức khỏe ạ.

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính bạch sư, Muốn quy y thọ giới với Thầy phải chuẩn bị gì không ạ? Con cám ơn Thầy.

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính thưa Sư Ông, Về vấn đề giáo dục con trẻ, hiện tại con có tự ý thức rằng, bản thân mình cần phải sống tỉnh táo, từ tốn và thấu hiểu con cái trước khi muốn dạy một điều gì đó cho con trẻ. Việc hiểu mình, rồi từ đó hiểu con cái mình, và điều chỉnh hành vi sai xấu của cả hai, như vậy có thể gọi là quán Pháp được không ạ? Con xin tri ân và đảnh lễ Sư Ông!

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Câu hỏi của Ng Th H về mẹ bị hoang tưởng.

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Dạ con kính chào thầy. Thầy cho con hỏi. Con còn trẻ tu học phật pháp. Trong cuộc sống của con cũng có những vui chơi và giải trí: đá bóng, ca hát, gặp bạn bè… dù con có học và nghe pháp và hiểu rằng những thứ đó thật sự ko cần thiết và dễ thất niệm. Nhưng tâm con thì còn dính mắc và chưa buông bỏ đc, chưa khướt từ đc những lời rủ rê của bạn bè. Còn ham chơi, con ko biết là để trí tuệ khai sáng thì sẽ tự bỏ hay con phải cần kiềm thúc bớt ạ. Con ko biết là con có tự làm khó mình quá không hay là con đang muốn tốt cho con. Con cảm ơn Thầy ạ.

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy, nhờ nghe pháp thoại của Thầy con làm mọi việc rất thoải mái, không gượng ép. Lúc rảnh rang thì ngồi tự nhiên, thong thả, không bị dính mắc vào các pháp, một cảm giác rất vô ngã, vị tha. Nhưng con có được đọc một số tài liệu nói rằng nếu như vậy thì rơi vào cái tâm vô ký, con cũng có chút hoang mang không biết mình có đi trật đường không nên rất mong Thầy từ bi chỉ dạy cho con. Con xin cảm ơn Thầy !

Các chủ đề liên quan:

| | |

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy Con nghe pháp thoại của Thầy và đi theo sự dẫn đường của Thầy nhưng con có thắc mắc này xin Thầy chỉ giáo. Hiện con đã về hưu. Con muốn dùng thời gian rảnh của minh để viết lại những kinh nghiệm và hồi ức của mình không phải để in sách hay muốn lấy tiếng gì mà con chỉ muốn con cháu con hiện đang sống ở nước ngoài sau này đọc lại biết 1 chút về gia đình và nguồn cội của minh. Việc làm ấy liệu có cản trở việc tu thiền vốn lấy việc sống trong thực tại làm kim chỉ nam không ạ? Kính mong Thầy chỉ điểm cho con ạ. Con kinh chúc Thầy có nhiều sức khỏe để tiếp tục chỉ lối đưa đường cho chúng con trong cuộc sống.

Xem câu trả lời