Hỏi Đáp

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ thầy! Thầy cho con hỏi, trong đời sống hàng ngày con tinh tấn chánh niệm tỉnh giác tương đối tốt (ko bám víu vào việc gì, sống thuận pháp, tâm an nhiên, không có phiền não…). Nhưng đêm ngủ lại hay thấy ác mộng (90% trong số ác mộng là thấy gây lộn với ba con và thậm chí trong giấc mơ thấy xô xát với ba con). Ba con trước đây sống tương đối khắc khe với con cái, nhưng trong tâm con cũng không đến nỗi oán hận ba con, hơn 10 năm nay con phụng dưỡng ba mẹ con (con ở riêng nhưng chu cấp cho ba mẹ và rảnh rỗi là con chạy về thăm ba mẹ, có món gì ngon cũng đều gửi về cho ba mẹ…). Nhưng không hiểu sao cứ chiêm bao là con thấy con gây lộn và xô xát với ba con. Con cảm thấy tâm con có sự khác biệt rõ rệt giữa ban ngày và ban đêm, ban ngày thì thấy an tịnh, êm đềm nhưng khi ngủ là tâm rất xáo trộn (tối nào con cũng ngồi thiền trước khi ngủ 1 tiếng). Thầy cho con hỏi tại sao tâm con lại có sự xáo trộn lớn giữa ngày và đêm như vậy ạ? Có cách nào khắc phục các cơn ác mộng không ạ? Con cám ơn thầy.

Các chủ đề liên quan: