Hỏi Đáp

Câu hỏi:

Con kính chào sư ông, Con được biết đến sư ông đã được hơn một năm và thường xuyên nghe pháp của sư ông. Năm nay con 22 tuổi. Con nghe pháp của sư ông và thực hành trong đời sống của mình thì cảm thấy cuộc sống rất nhẹ nhàng. Con thường quan sát những diễn biến cảm xúc, cảm giác và những dòng suy tưởng trong con. Đôi khi con còn chạy theo và mất Chánh niệm. Ngay lập tức con trở về thì ngay đó không còn lăng xăng nữa. Con rất biết ơn sư ông! Con còn khá trẻ và chưa va vấp nhiều sự đời. Nhưng gần đây con có sự quan sát sâu sắc hơn về những mối quan hệ trong chính gia đình mình. Con thấy ở đó có đầy rẫy những mong cầu chồng chéo lên nhau từ các thành viên trong gia đình dẫn đến những lời nói, suy nghĩ có thể khiến đối phương và chính bản thân bị đau khổ và tổn thương. Khi gia đình con xảy ra cãi vã do thiếu thấu hiểu con thấy sự lo lắng trong con đi lên. Con có cảm giác bất an và những sự suy tưởng về những điều không hay xảy ra. Con vừa thấy cảm giác này là tự nhiên nhưng cũng thấy sự thiếu hợp lí vì đó là sự suy diễn ảo trong đầu càng làm mình thêm bất an. Khi con nhận ra thì mọi thứ dừng lại. Cảm giác bất an đi lên thì con nhìn nó và nó biến mất. Con không muốn suy nghĩ nữa. Song trong con lại thắc mắc “Liệu rằng mình có vô tâm?” Con đã khuyên mọi người bằng tấm lòng của mình nhưng lại bị cho là sáo rỗng, là vô nghĩa. Con thấy bản thân cũng đang mong cầu sự hoàn hảo trong gia đình. Dẫu biết rằng xung đột là chuyện đương nhiên nhưng sự bất an cứ chực chờ. Con kính xin sư ông cho lời khuyên ạ. Nam mô Phật Bổn sư Thích ca Mâu Ni

Các chủ đề liên quan: