Câu hỏi:
Kính Thầy! Dạ thưa Thầy, con có một điều để hỏi ạ: Khi con hoạt động đi đứng nằm ngồi và buông xả, con nghĩ: “thôi, buông xả đi” thì lập tức tâm con thường tập trung lại quán sát hơi thở nhất là khi ngồi ạ, mặc dù con không có ý quán sát hơi thở nhưng con vẫn bị tập trung vào việc theo dõi hơi thở. Con cứ để tự nhiên cho tâm theo dõi hơi thở. Điều này có sai gì không ạ? Kính thầy chỉ cho con hiểu rõ ạ. Con thành kính đảnh lễ Thầy, chúc Thầy an lạc và sống khỏe dạy bảo chúng con ạ.
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời