Câu hỏi:
Con thưa Thầy! Con không phải là Phật tử, con có duyên nghe pháp Thầy giảng, con thường xuyên nghe vài tháng gần đây và tập thiền theo. Hôm nay con đọc trên trang web Thầy trả lời về mười pháp trở ngại của thiền vipassanā. Con xin Thầy chỉ cho con: 1. Khi con thiền có lúc cảm thấy nhẹ nhàng, có lúc thích thú… Những lúc đó con tiếp tục quan sát và không nỗ lực hay miên mật vào các cảm giác đó. Con làm như vậy có đúng không ạ? 2. Có lúc con thấy rất nhẹ như đang bay lên, con vẫn tiếp tục quan sát nhưng con phân vân việc “bay lên” đó có phải do con thiếu chánh niệm không ạ? Con mong Thầy chỉ dạy. Con chúc Thầy nhiều sức khỏe!
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời