Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: tự biết mình

Question 1

Ngày gửi: 26-02-2021

Câu hỏi:

Dạ kính bạch Sư! Con xin phép được hỏi. Con đọc và hiểu những lời Sư dạy. Luôn để tâm quan sát mọi hành động của mình để biết rõ mọi thứ xảy ra trong đời đều do Pháp vận hành, đúng điều kiện và môi trường sẽ tạo ra sự việc như đang là. Mặc dù vậy con luôn sống theo cảm xúc của người thân (họ vui con vui, họ buồn con lo sợ, tâm lúc nào cũng lo sợ làm người thân không hài lòng) do vì con bị vướng mắc trong ơn nghĩa người thân đang giúp đỡ cho con. Con bị ám ảnh câu nói của người thân là “khi không còn sự giúp đỡ của họ, đồng nghĩa với mình đã hết phước”. Con bị ám ảnh và luôn lo lắng về câu nói này nên lúc nào cũng quan sát sự vui buồn của họ, sợ làm họ không vui, không hài lòng.

Các chủ đề liên quan:

Answer

Con lo sợ vì bị lệ thuộc bởi người khác. Chỉ cần mỗi lần sợ hãi con lắng nghe lại cảm xúc của mình một cách trọn vẹn dần dần con sẽ không bị cảm xúc đó cuốn đi nữa.

Question 2

Ngày gửi: 25-02-2021

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ sư ông. Sư ông cho con hỏi, quản lý cảm xúc là thế nào ạ? Có phải mình buồn, tức giận, hay vui vẻ vì ngoại cảnh mà mình vẫn kiểm soát được không thể hiện ra bên ngoài, còn tỉnh táo bình tĩnh để cư xử cho đúng không ạ? Con và bạn trai rất hay khắc khẩu với nhau. Con thì nhạy cảm quá, hay vì câu nói và thái độ của bạn ấy mà cáu giận. Mà khi cáu con cũng hay nói lại hoặc giận dỗi khiến mối quan hệ của cả hai rất mệt mỏi nặng nề. Nhiều lúc chán con nghĩ bỏ đi không muốn yêu một ai nữa. Nhưng mà lại không đành lòng. Không dứt khoát được. Tâm trạng này ảnh hưởng cả công việc và mọi thứ xung quanh con. Con không biết phải làm sao. Xin sư ông cho con lời khuyên. Con thành kính tri ân sư ông.

Các chủ đề liên quan:

tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

Tập cảm nhận, lắng nghe, quan sát trọn vẹn các cảm xúc ấy con sẽ ổn định được chúng thôi.

Question 3

Ngày gửi: 02-02-2021

Câu hỏi:

Dạ con kính chào Thầy, Thưa Thầy, cho con hỏi mình biết rõ hoạt động của thân tâm với trạng thái nào ạ? Có lúc con cảm thấy con ở trạng thái định và biết rõ mình đang làm gì; có lúc con thư thả và nhớ lời thầy dặn nên cũng biết rõ hoạt động của mình, tâm không phóng đi đâu nhưng không có định. Con xin cảm ơn Thầy.

Các chủ đề liên quan:

tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

Trạng thái nào không quan trọng, chủ yếu là rõ biết mọi trạng thái như nó đang là, không phải ta, của ta, cũng không phải tự ngã gì cả.

Question 4

Ngày gửi: 29-01-2021

Câu hỏi:

Con kính xin đảnh lễ thầy! Cuối năm với bao công việc bộn bề và lo toan nhưng nhờ hồng ân của thầy chỉ dạy con thấy được vô thường nên mọi việc đến đi con đều thấy an nhiên tự tại, nhưng trong cái tự tại vô nhiễm đó con lại có cái không tỏ tường mong thầy chỉ dạy. Tâm tự tại vô nhiễm của một người khi thấy được vô thường khác với người vô cảm mà ông bà xưa hay nói “đặng không mừng, mất không lo” ở chỗ nào ạ? Con cám ơn thầy

Các chủ đề liên quan:

tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

Đúng thế, sáng suốt rõ biết mới là chính, còn tự tại vô nhiễm mà thiếu sáng suốt thì vẫn chưa đủ để giác ngộ. Khi sáng suốt rõ biết (kiến tịnh) thì trong đó đã có tự tại (tâm tịnh) và vô nhiễm (giới tịnh) có đủ 3 yếu tố này thì tâm mới thật sự rỗng lặng trong sáng (tri kiến thanh tịnh).

Question 5

Ngày gửi: 21-01-2021

Câu hỏi:

Kính thưa thầy, hiện tại con đang ở tình trạng thừa cân, béo phì và bị bệnh gout, con cũng đã cố gắng giảm cân rất nhiều năm rồi mà sau đó đều tăng lại như cũ, và gây ra khổ đau cho bản thân. Tuy nhiên mỗi lần cơn gout xuất hiện, con cũng muốn nhẹ nhàng bớt cho cái thân bớt khổ, nhưng con lại thắc mắc là liệu mong cầu/cố gắng giảm cân có phải là một dạng tâm tham không chấp nhận pháp không ạ? Vì con quan sát tâm thì cái tâm mong cầu ăn vẫn còn, mỗi lần nó xuất hiện con nói dừng thì có phải là một sự cưỡng ép của bản ngã không ạ? Con kính mong thầy chỉ dạy cho con. Con cảm ơn thầy ạ!

Các chủ đề liên quan:

tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

Tu là quá trình điều chỉnh nhận thức và hành vi, và đó là công việc của mỗi người. Để nhận thức và hành vi đúng tốt thì con cần thường rõ biết chính mình.

Question 6

Ngày gửi: 04-01-2021

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy, Khi mình thấy sợi dây mà tưởng con rắn nên sợ, đến khi biết được sợi dây chứ không phải là rắn thì nỗi sợ tan biến. Con xin hỏi: 1. Khi thấy ra nguyên nhân khổ (thấy được sợi dây không phải là rắn) thì mình hết khổ liền (nỗi sợ) nhưng tại sao khi biết khổ do tham mà người đó vẫn tiếp tục dính mắc để vẫn khổ. Có phải do người đó thiếu chánh niệm sáng suốt không? 2. Để có chánh niệm thường xuyên thì phải tu tập bát chánh đạo như Thầy thường dạy là thận trọng, chú tâm, quan sát để biết nguyên nhân khổ mà không dính mắc phải không ạ? Con cảm ơn Thầy. Kính Thầy

Các chủ đề liên quan:

trong thấy chỉ có thấy | tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

1) Do thấy khổ nhưng còn hy vọng hết khổ và sẽ được hạnh phúc, nên tham muốn vẫn còn. Cái thấy đó vẫn còn lý trí, chưa phải là chánh niệm tỉnh giác.

2) Cứ sáng suốt biết mình thôi, đừng quan tâm đến thường xuyên hay không, vì quan tâm đến thường xuyên thì mất trọn vẹn tỉnh thức.

Question 7

Ngày gửi: 03-01-2021

Câu hỏi:

Kính bạch thầy! Trong quá trình trải nghiệm và chiêm nghiệm cuộc sống, con thấy và con biết mình phải làm những việc nào để phát triển. Ví dụ con biết mình cần học cái này để tốt cho sự nghiệp, nhưng khi con thực hiện nó một thời gian thì con cảm thấy mình không hứng thú và dễ sa vào bản ngã, hưởng thụ những cái làm mình thoải mái. Xin thầy chỉ cho con cách chánh niệm tỉnh giác làm cái con cần phải làm, không bị xao nhãng, toàn tâm trọn vẹn làm việc một cách lâu dài. Con cám ơn thầy!

Các chủ đề liên quan:

tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

Lâu dài chưa hẳn đã đúng, có khi mau chán lại tốt hơn. Chủ yếu là con sáng suốt biết mình thôi, còn những yếu tố khác cứ để pháp vận hành tự nhiên, vì hoạ phúc khó lường, được mất khó đoán.

Question 8

Ngày gửi: 29-12-2020

Câu hỏi:

Dạ Thưa Thầy. Cho con được hỏi: Trong lúc sân, con hay khởi lên ý bất thiện. Khi khởi lên ý bất thiện thì con biết rõ tâm con bất thiện. Như vậy tâm bất thiện có trước và ánh sánh chánh niệm đi sau. Vậy có cách nào để không khởi lên ý bất thiện không ạ? Hoặc có cách nào để hạn chế ý bất thiện khởi lên không ạ? Con thành tâm cảm ơn Thầy rất nhiều ạ.

Các chủ đề liên quan:

tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

Chỉ cần thường thường sáng suốt biết mình.

Question 9

Ngày gửi: 23-12-2020

Câu hỏi:

Con xin kính chào thầy! Thưa thầy con muốn hỏi tiếp về câu trả lời của thầy cho câu hỏi của con hôm 21/12/2020 nói về lời thầy dạy: “Khi không còn cần rèn luyện để trở thành, hay đạt được bất kỳ điều gì, chỉ thấy biết trong sáng thì tuệ tri sẽ xuất hiện” – thầy có trả lời: Con đang nói về đạt được mục đích trong tục đế, còn Thầy đang nói về thấy ra sự thật trong chân đế. Vậy khi đang sống trong đời sống thường ngày, con vẫn phải có mục đích và có ước mơ hoài bão phải không thầy? Con phải làm sao để thấy được sự thật trong chân đế thưa thầy? Con và nhiều người cứ phải chật vật mưu sinh, bị cuốn theo cơm áo gạo tiền, cái nhà cái xe hoài để có sự an toàn, duy trì cho thân xác này, liệu điều đó có làm chậm quá trình tụi con tiến tới chân đế không ạ? Mong thầy chỉ bảo để con hiểu rõ cách thực hành, ứng dụng lời thầy như thế nào trong đời sống bình thường ạ. Con xin cảm tạ ơn thầy!

Các chủ đề liên quan:

chân đế & tục đế | tự biết mình

Xem câu trả lời

Answer

Con cứ sống theo tục đế mà con đang cần miễn sao lương thiện là được. Nhưng khi làm bất cứ việc gì cũng đều sáng suốt biết mình đang như thế nào thì sẽ thấy ra chân đế.