Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: trọn vẹn rõ biết

Question 1

Ngày gửi: 23-04-2022

Câu hỏi:

Thưa thầy, khi con ngồi thiền, con không tạo ra thời gian để trở thành, con cứ để tự nhiên thì rơi vào hôn trầm rất nhiều, giờ con phải làm sao ạ.

Các chủ đề liên quan:

trọn vẹn rõ biết | hôn trầm | Tứ Niệm Xứ | Thiền

Answer

Tạo ra thời gian để trở thành là bước tới! nên trạo cử. Buông thả không làm gì là dừng lại! nên hôn trầm. Như vậy làm sao thoát khỏi bộc lưu (sinh tử luân hồi)? Chỉ trọn vẹn rõ biết thực tại thân-thọ-tâm-pháp đang là thôi!

Question 2

Ngày gửi: 20-04-2022

Câu hỏi:

Thưa Sư ông, khi một người biết sống trọn vẹn tỉnh thức cảm xúc buồn vui đau khổ vẫn còn đó nhưng không còn bám víu vào chúng có đúng không ạ? Con xin đảnh lễ Sư Ông!

Các chủ đề liên quan:

trọn vẹn rõ biết | tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

Phải. Nhưng đau khổ, buồn vui còn hay không tuỳ trình độ trọn vẹn tỉnh thức ở mỗi người.

Question 3

Ngày gửi: 19-04-2022

Câu hỏi:

Con kính bạch thầy! Hôm nay con quan sát và thấy rằng đôi lúc con nhận ra “tôi đang buồn” hoặc “tôi đang cảm thấy áp lực, stress” thì vô tình con tách ra giữa “tôi” đang quan sát và cái “buồn, áp lực, stress” là 2 thứ khác nhau. Lúc đó cái “tôi” có xu hướng muốn rằng mình vốn không phải như vậy. Kết quả dẫn đến việc càng quan sát nhiều khi lại càng làm cho tình trạng trầm trọng hơn. Nhưng thực tế, nếu mà khi ta hoàn toàn chú tâm vào cái đang là, như “buồn, áp lực,…” thì trạng thái đó không còn nữa vì lúc đó không còn thời gian, kinh nghiệm trong quá khứ, phán xét. Lúc đó con nghĩ mới là thực sự sống trong cái đang là như thầy chỉ bảo. Không biết điều con thấy ra như vậy có đúng không, xin thầy chỉ bảo thêm. Con cám ơn thầy!

Các chủ đề liên quan:

trọn vẹn rõ biết

Xem câu trả lời

Answer

Phải. Đúng như vậy. Điều đó thầy gọi là trọn vẹn rõ biết.

Question 4

Ngày gửi: 19-04-2022

Câu hỏi:

Kính thưa thầy, nên cố giữ chánh niệm liên tục để thấy trước khi mọi sự xảy ra hay nên để tự nhiên, khi nào bị che lấp thì biết che lấp, khi nào trời trong thì thấy trời trong? Quả thực, bị che lấp và bị trù ếm rất khó chịu, cuộc chơi của họ không biết khi nào mới chịu dừng, không lẽ, con cứ để cho họ xoay chuyển, chịu đựng, rồi vượt qua như vầy hoài sao, con lại mong cái vô thường ập tới để chuyển biến hết cái tâm thức của họ của con, chứ thường như vầy hoài là còn luân hồi hoài, con thật chán ngán! Con xin trình thầy và con cám ơn thầy.

Các chủ đề liên quan:

thời gian tâm lý | trọn vẹn rõ biết

Xem câu trả lời

Answer

Cần trọn vẹn nhẫn nại để học bài học thôi. Khi con cố chánh niệm liên tục là đã mong cầu tương lai sẽ chấm dứt hiện trạng thì vô tình đánh mất sự trọn vẹn rõ biết hiện tại. Đó là nguyên nhân đưa đến căng thẳng, bất an. Liên tục và trọn vẹn là hai thái độ tâm hoàn toàn khác biệt. Liên tục tạo ra thời gian, trong khi trọn vẹn chấm dứt thời gian.

Question 5

Ngày gửi: 19-04-2022

Câu hỏi:

Con xin đảnh lễ Thầy! Thầy ơi, con chưa được gặp Thầy nhưng con vẫn tự học qua những bài giảng bài viết của Thầy. Từ khi biết học Phật Pháp đến giờ con chưa có một vị thầy trực tiếp nào, con chỉ học qua những bài giảng của các Thầy thôi nhưng con tin là con đang đi đúng đường. Từ trước đến nay con chỉ nghĩ bản ngã là tham, sân, si, mạn, nghi… tức là những cái xấu. Còn những yêu thương, nhường nhịn, hi sinh… là bản tâm của mình. Nhưng hôm nay con chợt nhận ra tất cả vẫn là bản ngã, hoá ra bản ngã cũng có xấu có tốt. Nhưng vì sao cái tốt vẫn là bản ngã? Bởi vì nó thiếu trí tuệ, thiếu sự trong sáng chánh niệm. Con suy nghĩ (con chưa biết quán chiếu) thì những lúc bản ngã “tốt” xuất hiện con vẫn như trong mây mù chứ không hề rõ ràng “thấy biết”. Bấy lâu nay con không hề nghĩ bản ngã của mình sâu dày và tinh vi đến thế. Đến lúc này đây khi đang bộc bạch với Thầy thì bản ngã của con cũng đang viết đây ạ. Cái hiểu của con như thế sai đúng thế nào xin Thầy chỉ dậy cho con ạ! Và con xin Thầy hướng dẫn thêm cho con về việc tu tập! Viết đến đây con nghĩ đến Thầy mà xúc động vô cùng. Con xin thành kính tri ân Thầy! Một lần nữa con xin đảnh lễ Thầy!

Các chủ đề liên quan:

vô ngã | trọn vẹn rõ biết | bản ngã & đại ngã

Xem câu trả lời

Answer

Con cứ để cho bản ngã hoạt động tự nhiên để thấy nó thật sự như thế nào. Khi cái thấy đã trọn vẹn rõ biết bản ngã thì trí tuệ cũng hoàn thành công năng của mình. Vì vậy bây giờ con chỉ cần trọn vẹn rõ biết cho đến khi hiển lộ tánh biết thuần khiết thì bản ngã cũng tự chấm dứt.

Question 6

Ngày gửi: 15-04-2022

Câu hỏi:

Kính thưa thầy con ngồi thiền nhưng ngồi như thầy dạy là buông xả thư giãn không cố ý đếm hơi thở gì hết chỉ trọn vẹn thư giãn thôi vậy con hành có đúng không ạ

Các chủ đề liên quan:

trọn vẹn rõ biết

Xem câu trả lời

Answer

Đúng. Nhưng trọn vẹn thư giãn thôi chưa đủ mà chính yếu vẫn là thấy rõ thực tại đang là.

Question 7

Ngày gửi: 10-04-2022

Câu hỏi:

Kính thưa sư ông con tu như vầy đúng không ạ. Khi một tâm sinh khởi con chỉ trọn vẹn quan sát với thái độ buông xả thôi không thêm bớt gì nữa ạ vậy con hành có đúng không ạ.

Các chủ đề liên quan:

trọn vẹn rõ biết

Xem câu trả lời

Answer

Đúng lắm! Yếu tố xả rất cần, nhưng con nhớ là trọn vẹn rõ biết mới là chủ yếu.

Question 8

Ngày gửi: 08-04-2022

Câu hỏi:

Thưa thầy, khi đã lỡ buông lung phóng dật, thì khi chánh niệm trở lại con thấy giống như phải bơi ngược dòng đúng không thầy? Con thấy cảm giác khó chịu và phải cố gắng chống lại lực lôi cuốn của dòng chảy buông lung này, cho đến khi nó hoại diệt. Con cảm ân thầy rất nhiều.

Các chủ đề liên quan:

trọn vẹn rõ biết | tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

Đó là do con dùng chánh niệm tỉnh giác để đối kháng với phóng dật chứ không trọn vẹn rõ biết phóng dật đang sinh và diệt như thế nào.

Question 9

Ngày gửi: 04-04-2022

Câu hỏi:

Dạ thưa Thầy cho con hỏi. Con cho rằng ăn cơm ở nhà là tốt hơn ăn cơm ở ngoài. Khi con lên kế hoạch chuẩn bị thức ăn sẵn thì hôm đó con đi làm phải ăn ở ngoài, cứ lặp đi lặp lại như vậy. Vậy bài học ở đây có phải đời không như ý mình không vậy Thầy? Và thầy cho con hỏi thêm chứng suy nhược thần kinh thì Phật có dạy cách nào để lấy lại cân bằng không, Thầy chỉ con với ạ? Con cám ơn Thầy.

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác | trọn vẹn rõ biết

Xem câu trả lời

Answer

Nói chung hầu như ai chưa giác ngộ đều không nhiều thì ít cũng đang bị suy nhược thần kinh. Suy nhược thần kinh vì căng thẳng, căng thẳng lại vì tâm bất an, bất an vì đánh mất “thời vị trung chính” hoặc không thấy “pháp trụ pháp vị” nghĩa là tâm bị phân tán với nhiều đối tượng quá khứ, tương lai và bên ngoài. Cách giải quyết tốt nhất là trở về trọn vẹn rõ biết chính mình để tâm không còn bị phân tán nữa.