Câu hỏi:
Kính thưa Thầy! Con có băn khoăn muốn nhờ Thầy giải đáp giúp con ạ. Thưa thầy, gần đây tâm con dễ mất thăng bằng, dễ cáu gắt nóng giận hơn, con biết là do con thất niệm. Khi sân con biết con sân, con quan sát nó nhưng phải chăng do con vẫn chưa trọn vẹn với nó, mong nó qua nhanh mà nó chưa hết chăng. Thưa thầy, con để tâm mình trống rỗng nhưng vẫn có cảm giác chán chường mà không có lý do ạ. Con quan sát sự chán chường đó nhưng không biết có phải do bản ngã xen vào phán xét không mà con không nhận ra điều gì cả. Con hình dung chánh niệm như chính bản thân con vậy (không phải bản ngã của con), và con đang thất niệm như là con đang vắng mặt ở hiện tại, con đang ở đâu đó mà con không biết (phóng dật). Con cảm thấy dường như con đang lạc đâu đó, con không tìm thấy mình ở đâu ạ, dường như con đang mong chờ một điều gì đó, con không trọn vẹn với thực tại nên bản ngã hiện hữu nhiều làm những cảm giác tức giận, chán chường xuất hiện nhiều hơn. Nhưng bản thân con cũng không biết là mình mong điều gì ạ, con vẫn ý thức được nên chấp nhận những việc bất toại nguyện mà con vẫn sân ạ. Con kính mong thầy chỉ ra giúp con ạ!
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời