Câu hỏi:
Kính thưa Thầy, Sau thời gian học hỏi với Thầy, con hiểu rằng những suy nghĩ hay cảm xúc của mình cũng chỉ là những đối tượng bên ngoài, đến rồi đi, chỉ vì mình cứ tin rằng những suy nghĩ, cảm xúc chính là mình nên mình phản ứng theo chúng. Còn nếu mình biết rằng những suy nghĩ, cảm xúc đó cũng thay đổi liên tục thì khi chúng tới, mình chỉ cần bình tâm quan sát, cảm nhận nó một cách trọn vẹn, không phản ứng gì hại mình hại người là được… Con hiểu vậy đúng không ạ?
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời