Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: trầm cảm

Danh sách các chủ đề phổ biến

Xem tất cả các chủ đề
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Thưa thầy, gần đây khi con nghe thầy giảng pháp trên youtube. Con thấy có một pháp rất hay nhưng con chưa hiểu thấu đáo, đó là buông xả như mình đã chết. Con muốn thực hành pháp này, nhưng lúc con nằm xuống có phải con nên nghĩ là mình đã chết không ạ? Khi con nằm như mình đã chết rồi thì suy nghĩ vẫn khởi sinh, vậy mỗi lần suy nghĩ khởi sinh có phải là sẽ nghĩ là mình đã chết rồi nên không cần suy nghĩ nữa đúng không ạ? Thầy có thể giúp con để cho con thực hành cho đúng được không ạ? Con xin chân thành cảm ơn thầy và con xin phép được nhờ mọi người nếu ai đã thực hành pháp này có thể chia sẻ kinh nghiệm với con được không ạ? Con xin cảm ơn và tri ân thầy cùng mọi người. Xin chúc thầy và mọi người ngày mới tốt lành.

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Thưa Thầy, do chỗ con ở suốt mấy tháng qua bị phong toả nên con phải ở suốt trong nhà. Sau một thời gian thì con thấy sức khoẻ bản thân yếu hẳn, thường mệt mỏi và không thiết tha ăn uống hay làm việc chi nữa. Con vẫn thường nghe pháp của Thầy, vẫn cố chánh niệm tỉnh giác để nhận biết tình trạng của bản thân và chú tâm vào sinh hoạt hằng ngày nhưng tinh thần của con vẫn không còn cảm giác được trong lành sáng suốt như trước kia nữa (tâm lí của con cũng bị ảnh hưởng xấu do khu con ở nhiều người đang nhiễm bệnh và con chưa chích vacxin). Xin Thầy cho con lời khuyên, con kính tri ân Thầy!

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính thầy, hôm nay con lại trải qua cảm xúc tiêu cực không kiểm soát được, dù còn để lại cái mệt nơi cơ thể nhưng con đã tổng hợp được một cái chung cho những cái cảm xúc này. Đó là khi con thấy mình làm đúng và người khác tấn công mình, buộc cho cái mình làm là sai, và mình phải chịu hậu quả. Bản ngã con không phục, như một chiến binh, khi thấy kẻ thù tấn công, con đã tấn công trước và kẻ đó gục ngã. Nhưng sau đó chính con bị đâm thẳng vào tim bởi sự sân hận của chính mình. Đó là nguyên nhân của rối loạn cảm xúc và trầm cảm của con. Tâm lượng con còn nhỏ hẹp quá, chỉ biết nỗi đau khổ của bản thân mà không màng nỗi đau của tha nhân nên những cái tấn công này luôn phát huy tác dụng. Con xin mang lòng biết ơn đến Tam Bảo và thầy đã phát huy cho con năng lượng bình an để sinh ra cháu bé an toàn. Con cầu mong sự vô minh sân hận của cái bản ngã đảo điên sẽ không vượt qua mặt con nữa. Con xin trình thầy, con cám ơn thầy.

Các chủ đề liên quan:

| |

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Con xin đảnh lễ Thầy. Con của con nay được xuất viện rồi Bác sĩ chuẩn đoán là bị trầm cảm nặng. Nay cháu đã ăn được, ngủ được. Con xin đội ơn Thầy và xin Thầy rải tâm từ cho cháu hôm nay về nhà được khỏe. Con xin cảm ơn Thầy!

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Cháu thưa Thầy, Cháu có câu hỏi là khi có mấy dòng suy nghĩ mang cám dỗ đến, có phải cháu nên quan sát suy nghĩ không ạ. Xưa cháu bị trầm cảm rất đau khổ, nhưng nhờ học được cách quan sát suy nghĩ và chấp nhận nên vượt qua được. Cứ tưởng làm y như vậy thì cũng vượt qua được cám dỗ. Nhưng mà mỗi lần cám dỗ đến, cháu định bụng là chấp nhận nó, quan sát suy nghĩ chứa cám dỗ đó một hồi thì nó sẽ đi thôi. Nhưng lần nào cũng vậy, cháu chỉ quan sát suy nghĩ được một lúc là cháu lại làm theo cám dỗ, rồi sau đó rất hối hận. Cái này làm cháu rất mệt mỏi không biết nên làm thế nào, như một vòng tròn không hồi kết. Cháu mong Thầy chỉ bảo cho một phương pháp vượt qua cám dỗ ạ. Nó hại hơn cả bệnh trầm cảm ngày xưa nên cháu không biết làm thế nào. Cháu cảm ơn Thầy.

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Dạ bạch thầy, gần đây con gặp một số chuyện con không biết chia sẻ với ai. Con thường hay nghe pháp Thầy khai thị nên nay con có một vài câu hỏi muốn xin nhờ thầy giải đáp giúp cho con: 1. Con còn trẻ hiện đang là simh viên năm cuối nhưng hiện tại con rất lo lắng ạ, con lo vì sau khi tốt nghiệp để vào đời con sẽ đánh mất chính mình, con lo khi vào đời con sẽ không bằng mọi người. Hoàn cảnh của con thì con là con 1 của gia đình nên rất nhiều nỗi lo dẫn đến dạo gần đây con hay bị mất ngủ, cái tâm cứ chạy đôn đáo bắt chụp cái này, cái kia để muốn trở thành người này người kia. Nhưng khi có giây phút ngồi nhìn lại, con thấy đôi lúc những thứ đó chỉ là ảo tưởng có rồi lại mất. Cả ngày con cứ xoay quanh vấn đề cố gắng để được điều đó và không được cái điều đó, trở thành ai đó và không trở thành ai đó. Con rất phân vân đứng giữa những lựa chọn này khiến con thật sự bị trầm cảm gần như là con oán trách bản thân và không thích cuộc đời này nữa. Con xin Thầy cho con lời khuyên con nên làm gì với cuộc sống của con để con có thể lấy lại được niềm vui hay ý nghĩa trong cuộc sống? 2. Con biết mỗi giây phút cuộc sống đều trôi đi và chân lý của đời sống theo Phật giáo hay nhắc là “Vô thường”. Trước đây con nhìn vô thường theo kiểu tự kỉ ám thị, luôn tâm niệm là “đời này vô thường không gì đáng ta phải nương theo” mà con được dạy khi con tiếp xúc với kinh sách hay quý thầy. Con không dám nói quý thầy hay kinh sách dạy sai, nhưng khi con nhìn lại thì điều đó không thật sự có tác dụng với con, nhất là lúc con ở 1 mình, những điều xấu xa, những điều không tốt đã xảy ra trước đây với con, nó cứ hiện về và gây ám ảnh cho con rất nhiều. Theo Thầy thì khi những thứ đó hiện khởi, thái độ của con đối với những điều quá khứ đó như thế nào ạ? Và cái việc tâm niệm về Vô Thường của con nó còn sai ở điểm nào không ạ? Xin thầy từ bi khai thị cho con, con xin tri ân Thầy. Con kính chúc Thầy và đại chúng tu học có nhiều sức khoẻ. Sadhu Sadhu Sadhu!!!

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Dạ con kính thưa thầy! Lần trước con con có thưa với thầy là hiện con có khả năng không thể lấy bằng sau nhiều năm học đại học do bệnh trầm cảm mà con học rất bê bết. Trong quá trình học con điểm không cao, hầu như là suýt soát qua môn và con cũng bỏ rất nhiều môn. Gần đây con cũng bỏ thêm một môn và con vẫn chấp nhận là rớt môn đó và quyết định viết email để giải thích lý do cho thầy dạy môn đó. Nhưng con lại không nhận được sự thông cảm. Con rất buồn! Dạ có phải trông đợi vào tình thương hay sự cảm thông của người khác chỉ luôn mang đến cho mình đau khổ cho chính mình? Riêng đối với thầy, con hiểu khi con tâm sự như vậy thầy vẫn luôn lắng nghe, có lẽ vì đối với những vị giác ngộ sẽ dễ hiểu và cảm thông được hoàn cảnh hay tâm trạng của người khác hơn những người bình thường. Bây giờ con không biết làm gì nữa, chỉ biết học được tới đâu hay tới đó. Con xin chân thành cảm ơn thầy vì đã lắng nghe con!

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính bạch Sư Ông! Con là một người mẹ đang mang thai đứa con đầu lòng của mình, đến nay đã được 3 tháng. Trước đây con đã là một người có cảm tình với Phật Giáo, từ khi mang thai con càng ưa thích tìm hiểu Phật pháp hơn. Duyên lành khiến con được biết đến Sư Ông thông qua trang web trungtamhotong và các bài giảng của Sư Ông qua Youtube. Hầu như ngày nào con cũng nghe, dù thực sự không hiểu được nhiều lắm. Hôm nay con xin được tâm sự cùng Sư Ông và mạn phép hỏi Sư Ông về các vấn đề của mình. Do tình hình sức khoẻ nên con không thể tiếp tục đi làm mà phải nghỉ ở nhà dưỡng thai. Cùng lúc với thời điểm dịch bệnh bùng phát mạnh, gia đình lại mất đi một nguồn thu nhập, con thường rơi vào tình trạng bất an lo lắng và suy nghĩ nhiều. Lo không kiếm đủ tiền để chăm lo cho em bé. Lo các sự cố bất ngờ xảy ra khiến con trở tay không kịp… rất nhiều nỗi lo luôn bủa vây con. Con biết rằng mầm mống lo lắng này đã có trong con từ rất lâu về trước. Ví dụ như mỗi lần bố mẹ con đi xa con thường hay lo lắng đến những chuyện bất trắc tai ương khiến bố mẹ con thiệt mạng mà bỏ lại con bơ vơ trên đời. Một nỗi lo rất vô lý nhưng lại luôn thường trực trong con mà không biết tại sao. Khi đi làm, sự bận rộn khiến con quên đi, nhưng chỉ cần con có thời gian rảnh rỗi thì rất nhiều sự lo lắng bất an lại trào lên trong lòng. Điều này khiến con gần như không tận hưởng được niềm vui sống, thay vì trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại con lại thường đắm chìm trong các nỗi lo sợ. Và dường như khi con càng cố gắng đè nén hay tảng lờ các nỗi lo đi, thì sự lo lắng lại càng bùng lên lớn hơn bao giờ hết. Xin Sư Ông chỉ cho con cách làm sao để có thể lặng lẽ quan sát tất cả những nỗi lo nỗi sợ này mà không bị đồng hoá với chúng và không bị đắm chìm vào chúng. Con cảm thấy nếu cứ tiếp tục thế này thì đến lúc sanh em bé con rất dễ bị rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh. Con rất mong nhận được sự phản hồi từ Sư Ông ạ. Tình hình dịch bệnh ở Tp.HCM diễn biến phức tạp, con xin kính chúc Sư Ông cùng toàn thể các tăng ni Phật tử trong chùa được mạnh khoẻ và bình an đi qua mùa dịch này. Một lần nữa con xin gửi lời cảm ơn đến Sư Ông.

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính thưa thầy ! Dạ thầy ơi, con đang trong tình trạng bế tắc, mệt mỏi và khủng hoảng về tương lai. Do mắc bệnh trầm cảm nên con học hành bê bết, sắp tới có thể con sẽ bị đuổi ra khỏi trường mà không lấy được tấm bằng sau nhiều năm học. Bây giờ con không biết phải làm gì nữa. Bây giờ đầu óc con có cố gắng cũng học không vô. Thầy ơi, có phải con không còn tương lai nữa hay không?

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời