Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Question 1

Ngày gửi: 23-03-2018

Câu hỏi:

Mô Phật, thưa thầy cho con hỏi. Con thường xuyên hay bị mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày, hay bị mất sự tập trung trong công việc hàng ngày, lúc làm việc được, lúc không làm việc được, xin thầy từ bi giảng giải cho con ạ.

Các chủ đề liên quan:

cuộc sống | tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Answer

Con thiếu thận trọng, chú tâm, quan sát trong sinh hoạt đời sống hàng ngày nên tâm bất an, dao động. Cần tập lắng nghe lại mình nhiều hơn, con sẽ có tự tin và chú tâm tốt hợn.

Question 2

Ngày gửi: 21-03-2018

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy. Con có một điều không rõ trong thực hành Tánh Thấy khi lái xe. Trong câu “Trong cái Thấy chỉ là cái Thấy…”, tức là khi thấy thì không để khái niệm hoặc ý thức về cái thấy chi phối sự thấy. Trong trường hợp khi con đang lái xe thì khi thấy bảng hiệu chỉ dẫn trên đường mà không để bị chi phối bởi ý nghĩa, khái niệm chỉ dẫn của nó thì sẽ xảy ra tai nạn. Trong trường hợp này thì Tánh Thấy là phải như thế nào?

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác | trong thấy chỉ có thấy

Xem câu trả lời

Answer

Tánh biết chỉ ứng với tuệ tri đối với thực tánh chân đế, còn trong sinh hoạt đời thường thì đương nhiên ứng tướng biết tức thức tri (ý thức) với đối tượng tục đế. Do đó “trong thấy chỉ thấy” ứng với đối tượng rốt ráo nhất là Niết-bàn. Còn trong lái xe thì chỉ cần thận trọng, chú tâm quan sát là đủ. Tuy nhiên khi một người đã thấy thực tánh chân đế thì khi lái xe dù vẫn dùng ý thức nhưng không hề bị ý thức tục đế che mờ thực tánh.

Question 3

Ngày gửi: 20-03-2018

Câu hỏi:

Thưa thầy, con nghe pháp thoại của thầy, con cũng muốn thực hành thận trọng chú tâm quan sát nhưng không biết sao con còn trẻ nhưng con lại thường hay bị quên rất nhiều, làm nhiều hành động vô thức mà không hề biết mình đang làm gì, một lát sau mới để ý. Con cũng cố gắng chú tâm nhưng chốc lát là lại bị cuốn đi mất, xin thầy cho con lời khuyên ạ.

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

Chính vì vậy con càng cần thận trọng chú tâm quan sát, tuy nhiên đừng cố gắng quá, cứ thực hành bình thường thôi rồi pháp sẽ tự điều chỉnh giúp con.

Question 4

Ngày gửi: 06-03-2018

Câu hỏi:

Dạ kính bạch Thầy, Làm sao để biết mình muốn gì, thích gì? Con nghĩ là chỉ khi biết mình muốn gì thích gì, khi đó tinh tấn, chánh niệm, tỉnh giác mới thật sự hiệu quả. Khi chưa biết mình thì hay cuốn theo những thói quen hàng ngày. Kính mong Thầy khai thị. Con cảm ơn Thầy ạ.

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

Trở về trọn vẹn tỉnh thức với thân, thọ, tâm, pháp thì vừa biết mình muốn gì, thích gì vừa không bị cuốn theo thói quen một cách vô thức.

Question 5

Ngày gửi: 27-02-2018

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, Con đang tập môn phái Vịnh Xuân Quyền, môn tập của con cũng có việc phải ngồi thiền. Theo các sư huynh của con truyền lại và thực tế trong quá trình tập luyện thì người tập luôn có thần thái rất tốt, sức khỏe tốt và thực tế khi tập các sư huynh con tập nhiều giờ mà hơi thở vẫn rất tốt, cho sư đệ đánh nhiều vào người mà không sao. Sư phụ con truyền lại thì bí quyết chính là việc phải ngồi thiền chăm chỉ hàng ngày, ngồi thiền đều thì nội lực sẽ tốt lên, có thể điều tiết khí trong người tới từng bộ phận trong cơ thể. Con đang có vấn đề chưa hiểu như sau: 1. Thầy giải thích giúp con làm sao mà ngồi thiền lại đạt được như trên con mô tả ạ? 2. Con có nghe pháp thoại của Thầy và hành thiền theo pháp thoại của Thầy nhưng con vẫn cảm thấy nếu ngồi thiền đều thì sức khỏe và tinh thần luôn tốt hơn việc không ngồi thiền. Mong Thầy khai thị cho con ạ. 3. Nếu hành thiền theo pháp của Thầy thì con hiểu là không nhất thiết phải ngồi thiền đúng không ạ? Do có duyên với một người bạn mà con biết tới pháp của Thầy, con thường hay nghe pháp thoại trên web này ạ. Có nhiều điều con chưa hiểu, Thầy khai thị cho con ạ. Con cảm ơn Thầy!

Các chủ đề liên quan:

nguyên lý tu tập | tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

Bất cứ môn tập luyện nào cũng đều đem đến kết quả tốt đẹp trong lợi ích tục đế, nhưng trong chân đế thì nhiều khi nó lại trở ngại cho sự thấy ra chân đế hay giác ngộ giải thoát. Nếu con xem việc rèn luyện võ thuật để giúp mạnh khoẻ hơn thì được, nhưng muốn giác ngộ sự thật thì cần tinh tấn chánh niệm tỉnh giác để buông xuống mọi dính mắc dù đó là dính mặc vào sức khoẻ hay an lạc.

Question 6

Ngày gửi: 29-01-2018

Câu hỏi:

Nam-mô Bổn Sư Thích-ca Mâu-bi Phật. Kính bạch thầy, con xin trình pháp. Trước đây con hay chánh niệm về hơi thở và toàn thân, sau đó con thấy dường như có cái biết mở rộng nên con hay an trú trực tiếp vào cái biết mặc dù chánh niệm chưa được hoàn toàn nhưng con thấy nhẹ nhàng hơn, con xin hỏi thầy con làm vậy có sai với pháp hành không? Con xin đảnh lễ thầy, mong thầy mạnh khỏe!

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

“An trú trực tiếp vào cái biết” tức thường rõ biết. Thường rõ biết tức đã có chánh niệm, nếu thiếu chánh niệm không thể nào rõ biết được.

Question 7

Ngày gửi: 13-01-2018

Câu hỏi:

Thưa thầy, Con hay bị mệt mỏi, nên con mới tập quan sát cảm thọ của mình. Dựa trên 12 nhân duyên, con suy luận rằng có thân, sinh ra xúc, rồi cảm thọ mỏi, đau, sau đó sinh tâm buồn, chán nản, rồi cứ luân hồi tiến trình tâm đó làm sự mệt kéo dài, sinh ra các hệ lụy khác như bứt rứt, phóng tâm, tâm xao động, rồi có xu hướng tìm đến thú vui giải trí, nghe pháp để giảm bớt sự mệt mỏi. Rồi thỉnh thoảng con cũng hay nhắc là cảm thọ này không phải của ta, chỉ có sự mệt nhưng không có ai mệt. Diễn biến cảm thọ rất khó thấy, con chỉ suy luận trên lý nhân duyên chứ con không thấy được diễn biến của tiến trình tâm. Nhờ thầy chỉ dạy cho con con đường để làm chủ được bệnh. Con cảm ơn thầy nhiều.

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác | bệnh tật

Xem câu trả lời

Answer

Đừng cố làm chủ bệnh,

Chỉ thấy pháp đang là

Tư duy khi thấy đúng

Mới thực chứng không “Ta”.

Question 8

Ngày gửi: 12-01-2018

Câu hỏi:

Con vẫn còn một thắc mắc. Trong câu “hãy trở về với chính mình và đừng đánh mất mình”. “Chính mình” và “mình” ở đây là gì trong khi không có cái gì là ta? Câu hỏi của con có vẻ ngớ ngẩn phải không thầy? Nhưng thực sự tại nó mà con bị kẹt. Con xin thầy khai thị cho con!

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

Cái “Ta” là ảo tưởng còn “chính mình” là thực kiện thân thọ tâm pháp diễn ra nơi sự sống đang là. Đừng để ý đến ngôn từ, hãy thấy trên sự thật đang diễn ra.

Question 9

Ngày gửi: 10-01-2018

Câu hỏi:

Con chào thầy, cho con hỏi thấy như thế nào thì thấy như vậy là có định ở trong rồi đúng không ạ? Con cảm ơn thầy!

Các chủ đề liên quan:

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Xem câu trả lời

Answer

Phải con, vì khi thấy luôn có yếu tố nhất tâm rồi, nếu cố định nữa là dư.