Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Con chỉ cần thấy biết xem nó sinh diệt như thế nào thôi, đừng có ý loại trừ nó cho tâm yên. Niệm càng nổi nhiều thì tánh thấy càng phát huy. Nên mới có câu “không sợ niệm khởi chỉ sợ không thấy kịp”.

 Phải, tinh tấn chánh niệm tỉnh giác không nhằm tạo ra điều gì, không mong đạt được điều gì, không cố trở thành gì cả, chỉ trọn vẹn tỉnh thức với thực tại thân thọ tâm pháp đang là mà ở đó tất cả chân lý đều đầy đủ.

 Khi hoạt động con nên thận trọng chú tâm quan sát một cách tự nhiên, khi thư giãn con nên buông xả và chỉ cảm nhận trọn vẹn thân tâm như nó đang là mà không cần cố gắng gì cả. Thường như thế thì có phỉ lạc nhưng con đừng quan tâm đến phỉ lạc lắm mà chủ yếu là biết rõ thân thọ tâm pháp như nó đang là mới thấy được thực tánh của pháp. Đó chính là thể hiện tánh biết sáng suốt, định tĩnh, trong lành của tâm. Khi quên con tự nhắc mình cũng được.

 Bằng chánh niệm tỉnh giác vì chính chánh niệm tỉnh giác là tâm rỗng lặng trong sáng. Nếu không rỗng lặng trong sáng thì chánh niệm tỉnh giác cũng chỉ là nỗ lực của bản ngã mà thôi.

 Bởi cận tử nghiệp hấp dẫn sự chú ý của tâm, đồng thời đó là lúc ngọn đèn sắp tắt loé lên lần cuối.

 Thường tinh tấn, chánh niệm, tỉnh giác.