Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: Thiền

Phải. Chỉ cần buông thư với tâm rỗng lặng trong sáng là ngay đó đầy đủ chánh giới, chánh định, và chánh tuệ. 

Tội gì mà phải ngồi hành thiền như thế cho mệt. Chỉ cần con thường rõ biết mọi hoạt động của thân tâm trong bối cảnh của nó là được rồi.

– Suy nghĩ thường chuyển động nhưng nó vẫn dừng nghỉ khi tâm rỗng lặng trong sáng.

– Thiền không phải rèn luyện để đạt được điều gì mà chỉ soi sáng để thấy ra sự thật.

– Trong khi ngủ những giấc chiêm bao chính là suy nghĩ dưới dạng hình ảnh.

Đề mục thiền chính là sự sống nơi con. Nơi con có đủ thực tại thân-thọ-tâm-pháp để sống trải nghiệm, chiêm nghiệm hầu soi sáng từng khoảnh khắc, đâu còn thì giờ để hướng ngoại tìm đề mục nào khác.

Đó là 1 trong 5 trạng thái Pīti (hỷ) khi tâm tĩnh lặng (cận định hay sơ định tự nhiên) gọi là ba hỷ (okkantikā pīti) cảm giác như ngồi trên sóng. Những trạng thái hỷ khác như nổi ốc, chớp sáng, lâng lâng, mát lạnh toàn thân.