Câu hỏi:
Kính bạch Thầy! Trước tiên con xin cám ơn Thầy. Thông qua những bài giảng của Thầy về các vấn đề tu học, những quan kiến đúng đắn về Thiền đã giúp con tháo gỡ được rất nhiều những khúc mắc và những thái độ sai lầm trên tiến trình tu học. Thời gian dài con chịu rất nhiều áp lực từ cuộc sống. Con tìm tới Thiền như một cứu cánh giúp tâm hồn nhẹ nhàng thanh tịnh, nhưng càng cố gắng bao nhiêu thì con càng thấy mệt mỏi bấy nhiêu. Bây giờ con đã có thái độ đúng dắn hơn về Thiền. Kính bạch Thầy! Tuy thái độ về Thiền của con thay đổi: khi động thì thận trọng, chú tâm, quan sát; khi tĩnh thì không, vô tướng, vô tác. Nhưng do một thời gian dài con chịu nhiều áp lực nên thần kinh bị suy nhược phải dùng đến thuốc (con đang uống thuốc Bắc ở sư Tuệ Tâm). Mỗi lần vào hành Thiền tâm con rất vọng, tuy tâm luôn xả bỏ rỗng không nhưng một lúc lại thấy nó lan man chạy nhảy lung tung không kéo về được. Mỗi lần như vậy con chú ý đến phồng xep ở bụng đến lúc con thấy tâm thật nhẹ nhàng rồi con dùng tâm đó quan sát các đối tượng khác phát sinh trong thân tâm một câch tự nhiên. Thưa Thầy, xin Thầy chỉ dẫn cho con, cho con biết cách làm của con như vậy có đúng không. Nếu sai xin Thầy chỉ dạy cho con. Đệ tử Chúc Giới.
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời