Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: tạo tác

Question 1

Ngày gửi: 02-06-2013

Câu hỏi:

Thưa thầy! Pháp thầy dạy có phải là không lăng xăng tạo tác bất cứ điều gì, khi chưa ai hỏi thì không nên nói đúng không ạ? Chuyện gì đến thì mình tùy duyên mà chánh niệm tỉnh giác, không khởi vọng niệm phản ứng lung tung, nhưng mà thỉnh thoảng con mới chánh niệm và biết được điều đó, còn bản tính con rất hay nói, hay đánh giá cái này cái kia, người này người kia, sau khi nói xong rồi 1 lúc con mới biết mình mất chánh niệm, vậy con phải làm sao để mình không khởi vọng động tạo tác ạ?

Các chủ đề liên quan:

tạo tác

Answer

Khi không chánh niệm thì biết không chánh niệm, khi buông lung phóng dật biết có trạo cử phóng tâm, khi vọng niệm biết là không tỉnh giác… Cứ vậy con thường biết mình thì dần dần con sẽ thấy rõ mọi hoạt động của thân thọ tâm pháp, lúc đó con sẽ không còn phóng túng thất niệm nữa. Nếu con thường trở về trọn vẹn trong sáng với chính mình bằng cách thường thận trọng chú tâm quan sát thân tâm thì con có thể hành động mà vẫn chánh niệm tỉnh giác được. Hành động vô ngã tự nhiên khác với tạo tác hữu ý của bản ngã. Thí dụ, đói thì ăn, khát thì uống thì khác với ăn uống theo ham muốn. Không tạo tác không có nghĩa là không hành động. Hành động thể hiện trọn vẹn tại đây và bây giờ, còn tạo tác là có ý đồ trở thành một cái gì khác. Tạo tác cũng có hai loại: Thiện và bất thiện. Khi cần tạo tác thì nên tạo tác theo nhu cầu thiết yếu của đời sống một cách lương thiện, không hại mình hại người, chứ không nên vọng động tạo tác với chủ ý bất thiện. Bậc Thánh hành động mà không tạo tác nên gọi là duy tác.

Question 2

Ngày gửi: 16-11-2010

Câu hỏi:

Con thưa Thầy,Thầy vui lòng chia sẻ kinh nghiệm của Thầy giúp con là: TẤT CẢ CÁC HÀNH LÀ KHỔ – vậy 1 ngày (24h) ngủ bao nhiêu tiếng là đủ và tốt. Mong Thầy hoan hỷ chia sẻ kinh nghiệm giúp con ạ.

Các chủ đề liên quan:

tạo tác

Xem câu trả lời

Answer

Các hành (sankhàra) ở đây ám chỉ tâm hữu vi tạo tác, cái tâm lăng xăng ghét cái này thích cái kia, bỏ cái này lấy cái nọ, không ngừng chọn lựa theo vô minh ái dục của cái ta ảo tưởng. Đức Phật dạy chẳng thà ngủ đi còn hơn là để cái ta lăng xăng tạo tác, vì tất cả pháp hành là khổ. Nếu một người khi thức luôn hành động, nói năng, suy nghĩ một cách sáng suốt, định tĩnh, trong lành thì dù người ấy ngủ bao lâu giấc ngủ vẫn tốt hơn một người thức mà lăng xăng tạo tác bất thiện. Giấc ngủ là một sự điều chỉnh tự nhiên của pháp để làm quân bình giữa hoạt động và yên tịnh. Tuy y học khuyên nên ngủ từ 6 đến 8 tiếng một ngày, nhưng tốt nhất mỗi người phải tự khám phá xem nên ngủ bao nhiêu để điều hòa cuộc sống của mình, chứ không có tiêu chuẩn nào nhất định.