Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: tâm sân

Question 1

Ngày gửi: 12-01-2020

Câu hỏi:

Con xin đảnh lễ Thầy! Thầy ơi cho con hỏi làm sao để mình có thể kìm chế được cơn giận ạ. Con không thể nào kìm chế khi con tức giận. Con biết rằng giận giữ mang lại khổ đau cho mình và cho người khác. Nhưng mỗi khi người khác làm gì không đúng ý con, mặc dù con biết giận dữ là xấu, nhưng con không biết làm thế nào để đuổi cơn giận đó đi, hay kìm chế nó cả. Mong thầy giúp con, con cảm ơn thầy nhiều ạ!

Các chủ đề liên quan:

bản ngã & đại ngã | vô ngã | tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

Sân vì không như ý

Muốn như ý càng sân

Đó chính là đạo lý

Bản ngã chỉ phù vân!

Question 2

Ngày gửi: 09-01-2020

Câu hỏi:

Con kính chào Sư ạ. Con có vấn đề này, mong thầy từ bi chỉ bảo giúp con. Hiện tại thì con đang sống và làm việc tại một nơi xa nhà, xa quê hương nơi cha mẹ con đang sinh sống. Cha mẹ muốn con về quê nhà sống và làm việc để ở gần cha mẹ. Con thì không muốn về nhà mà ở lại thành phố lớn. Vậy nếu con làm trái ý bố mẹ thì có mang tội bất hiếu không ạ? Thứ hai, con là nhân viên y tế, làm việc phải tiếp xúc với bệnh nhân hàng ngày, thời gian đầu con rất là có tâm bi, thương bệnh nhân mang bệnh thân là đã bị khổ thân rồi, nhưng sau vài tháng làm việc, gặp nhiều bệnh nhân thái độ rất không lịch sự, thậm chí còn hạch sách, làm tâm bi của con giảm dần, và hiện nay thì hầu như không còn, chỉ còn tâm sân, tâm bất thiện thôi ạ. Sư từ bi cho con xin lời khuyên nên làm như thế nào trong trường hợp này ạ?

Các chủ đề liên quan:

nhẫn nhục | kham nhẫn | nhẫn nại | tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

1) Nếu vì công việc thuận lợi ở thành phố, mà cha mẹ chỉ vì tình cảm mà mong con về thì không về quê cũng không sao, nhưng nếu cha mẹ thật sự cần con giúp đỡ thì con nên về.

2) Không từ bi nổi thì con học bài học nhẫn nại nếu con tiếp tục muốn làm nghề này. Khi sân con nên quan sát lại trạng thái tâm mình, đó là cách để chế ngự tâm bất thiện.

Question 3

Ngày gửi: 07-01-2020

Câu hỏi:

Con Kính chào Thầy Tu là để thấy ra sự thật chứ không phải đi tìm bình an. Vì Tâm bình thì thế giới bình, không tìm cầu, không chế ngự tâm, mà phải tự nhiên thấy ra, trải nghiệm rồi chiêm nghiệm lại thì sẽ có được bài học thật sâu sắc. Con thấy rõ tâm con đang tức giận, con nổi sân vì sự việc xảy ra là con không được vào nhà dù là về đúng giờ. Chờ đợi rất lâu trong tâm trạng giận dữ, sau khi vào được nhà là con la lên, rồi đập cái nón bảo hiểm xuống đất, lúc đó con thấy biết rõ ràng nhưng con không kềm chế cứ để cho bộc phát ra hết, la một hồi con thấy mình mệt mà người kia cứ bấm điện thoại ung dung. Xong con thấy sao mình ngu dữ vậy, người ta không cần mình mà sao mình phải tức giận chi cho mình mệt vậy. Nhìn lại con thấy vô thường vì mới lúc chiều thôi còn vui vẻ nói cười giờ tối lại như vậy, thấy khổ vì tủi thân khi bị người ta ích kỉ với mình. Nhưng tất cả sự việc rồi cũng trôi qua rồi cũng trở thành quá khứ, con thấy pháp đến là đến để mình học ra bài học cho mình chứ không thể né tránh được. Và học ra là thái độ nhận thức của mình về sự việc đó như thế nào, cũng bình thường thôi mà sao lúc đó mình sân dữ vậy? Xin Thầy chỉ dạy con thêm. Cảm ơn Thầy rất nhiều. Thầy là người thắp sáng niềm tin cho con biết chánh niệm trong cuộc sống này. Con thành tâm tri ân Thầy.

Các chủ đề liên quan:

tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

Không sao, có trải nghiệm bài học dữ dội như thế mới điều chỉnh nhận thức và hành vi được. Thường soi sáng lại mình thì đúng sai tốt xấu gì cũng đều là bài học cho mình giác ngộ Sự Thật thôi. Hãy mỉm cười với chúng!

Question 4

Ngày gửi: 05-01-2020

Câu hỏi:

Dạ con kính thưa Thầy. Con từng nghe pháp Thầy giảng dạy là người âm họ không thể hại người dương được nếu không có ân oán. Sao con đi đến nơi nào có âm khí là con chóng mặt xây xẩm, ở nhà sáng nào ngủ dậy con cũng thấy cơ thể lạnh và khi đó con niệm Phật thì con ngáp và chảy nước mắt nhiều lắm. Thường họ không áp vào thân thì con không có sân nhiều, nếu có thì con thấy mình có sân, nhưng khi khí âm bám vào con sân lên và khó kiềm chế lời nói suy nghĩ. Con kính xin Thầy từ bi giúp con. Con bị vậy từ khi con đi chùa và giờ con không còn đi chùa nữa chỉ ở nhà nghe pháp của Thầy thôi. Từ lúc bị vậy sức khoẻ con yếu rất nhiều, đến nỗi đôi lúc việc nhà con làm cũng không nổi. Con cũng nhìn lại mình như Thầy chỉ dạy, thay đổi những cái sai của mình. Dạ con thành kính tri ân Thầy nhiều lắm.

Các chủ đề liên quan:

tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

Đó là cơ hội để con thực hành chánh niệm tỉnh giác, phát triển tâm từ và làm những việc phước thiện để nội lực mạnh mẽ lên thì âm khí sẽ không xâm nhập con được.

Question 5

Ngày gửi: 05-01-2020

Câu hỏi:

Con kính bạch thầy Con cũng mới chập chững bước vào con đường tu học, quay về quán chiếu thân tâm nhưng con thấy sự tu tập của con không tiến triển, đặc biệt là tính khí nóng nảy của con không được cải thiện. Cứ gặp cảnh là tâm sân nổi lên và không thể kiểm soát. Con xin thầy chỉ cho con phương pháp để con nhận diện và chế ngự được cơn nóng giận, không để xảy ra hành động vô minh gây thêm đau khổ cho tâm mình và cho người khác. Con xin cảm ơn thầy.

Các chủ đề liên quan:

tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

Cần kiên nhẫn mới được, tu đâu phải một sớm một chiều. Phật cũng phải trải qua vô lượng kiếp đó con.

Question 6

Ngày gửi: 04-01-2020

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ Sư Ông! Xin sư Ông giúp con nhìn rõ hơn chuyện này ạ. Con từ nhỏ lớn lên trong cảnh ba mẹ cãi nhau và ôm một nỗi sân hận với ba mẹ và hoàn cảnh và muốn trốn đi thật xa để tìm quên trong công việc và các mối quan hệ xã hội. Sau này khi được biết đến lời Phật dạy thì con hiểu rằng đó là do nhân duyên nghiệp quả của mình và phải có cái nhìn mới mẻ trong hiện tại nên có bớt đi sân hận nhưng con vẫn thấy đó chỉ là lý trí đang đánh lừa, mặc dù con cố gắng hướng mình vào khuôn khổ để đối xử với cha mẹ cho phải đạo nhưng hình như nó rất giả tạo vì sâu trong tâm con rất muốn nổi loạn để to tiếng cãi lời ba mẹ. Trước đây con đã bị ba ép làm những chuyện con không thích và bị đánh chửu thậm tệ và con đã rất ghét ba của con. Con đã thấy là với người khác con rất nhẹ nhàng nhưng với ba mẹ con, con nói như muốn hét toáng lên cho thoả bao bức xúc mà con đã chịu đựng trong những năm thơ ấu. Con ở xa ba mẹ nhưng khi có dịp con mới về, hôm nay con đã to tiếng và lên giọng với ba, lúc con sân con cảm nhận được cơn sân và sự lên giọng của mình và có quan sát nó. Sau đó con thấy mình thật xấu xa và nghĩ rằng lần sau mình phải nhẫn nại hơn. Con vẫn nghe pháp sư Ông mỗi ngày và nhìn lại thân tâm mình để điều chỉnh, xin sư Ông cho con lời khuyên để con biết chỗ sửa sai. Con kính tri ân sư Ông.

Các chủ đề liên quan:

tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

Tất cả đều do duyên sinh, cái sân của con cũng có lý do duyên sinh của nó. Thấy được chỗ duyên sinh ấy con sẽ cảm thông cho chính mình và sẽ bình tĩnh hơn. Rồi từ bình tỉnh sáng suốt con sẽ cảm thông cho ba mẹ con, cách họ sống trong sân si cũng do duyên sinh – họ nổi nóng cũng như con nổi nóng thôi, dù hoàn cảnh duyên sinh nơi mỗi người mỗi khác. Hãy tha thứ cho bản thân và rồi sẽ tha thứ cho ba mẹ.

Question 7

Ngày gửi: 01-01-2020

Câu hỏi:

Thưa thầy cách hóa giải sân hận oán giận của mình đối với người như thế nào ạ?

Các chủ đề liên quan:

pháp đối trị | tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

– Nghĩ đến mặt tốt của họ (ai cũng có mặt tốt, đừng vì mặt xấu mà bỏ quên mặt tốt của họ).

– Thông cảm với họ

– Tha thứ cho họ

– Hướng tâm từ, bi, hỷ và xả đến họ

– Cảm ơn họ đã giúp con phát huy trí tuệ và đạo đức (biết nhẫn nại, cảm thông, tha thứ, thương yêu v.v…)

Question 8

Ngày gửi: 18-12-2019

Câu hỏi:

Con xin kính chào Thầy và chúc Thầy nhiều sức khỏe! Trước đây khi chưa biết Phật Pháp, vợ chồng con có mâu thuẫn. Lúc đó anh nổi sân, đang chạy xe chở con ngoài đường thì anh có ý định tông vào xe tải, con hoảng hốt kinh hoàng, nhưng anh dừng lại không làm. Lần đó là lần làm con ám ảnh. Từ khi vợ chồng con nghe pháp thoại của Thầy, con bắt đầu quay lại tâm mình. Mỗi lần anh nổi sân con đều im lặng, thận trọng chú tâm quan sát tâm con. Nhưng Thầy ơi! Lần nào cũng vậy, tâm con đều sợ hãi lo sợ cơn sân của anh. Con nghĩ anh sẽ trút cơn sân đó xuống con (dù con không phải là nguyên nhân làm cho anh sân). Có lẽ do con ám ảnh việc trước đây nên mỗi lần anh nổi sân tâm con đều sợ hãi. Con mong Thầy chỉ dạy cho con để con vượt qua nỗi sợ này. Con xin tri ân Thầy! Con.

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi | thận trọng - chú tâm - quan sát | tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

Con đừng nghĩ về cơn sân của anh mà chỉ lo trọn vẹn tỉnh thức với chính mình thôi. Khi sợ hãi nên cảm nhận nó một cách trọn vẹn là được.

Question 9

Ngày gửi: 26-11-2019

Câu hỏi:

Bạch Thầy! con chưa bao giờ trọn vẹn được với sân, sau 1 lần sân, con chỉ thấy như sân đốt hết những gì ở thời gian trước đó, công dã tràng, lại quay lại từ đầu..con thấy con sai sai…xin Thầy chỉ dậy giúp con ạ. con cảm ơn Thầy.

Các chủ đề liên quan:

tâm sân

Xem câu trả lời

Answer

Lúc trước khi sân con không thấy, sau đó biết tu thì thấy 10%, rồi 20%, 30% … cho đến khi thấy trọn vẹn 100% thì hết sân. Kiên nhẫn tinh cần chánh niệm tỉnh giác thì có ngày giác ngộ giải thoát thôi con.