Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: tâm sân

Con đừng cố diệt sân, con nên hiểu biết và cảm thông nó. Diệt sân là chỉ mới diệt ngọn, con còn phải biết đàng sau nó là gì, do đâu nó sinh khởi. Vì vậy con cần phải biết tường tận sân sinh diệt như thế nào, hiệu ứng ra sao mới được.

Con đã làm đúng, khi sân con chỉ cần lắng nghe, cảm nhận nó một cách trọn vẹn thì nó sẽ tự diệt.

Tim và thần kinh là 2 bộ phận bị ảnh hưởng trực tiếp bởi cơn sân sau đó đến gan v.v… Khi sân đã qua ảnh hưởng của nó vẫn còn trên thân nên đó là điều tất nhiên tuỳ độ sân nhẹ hay nặng. Hết sân là được, còn thân chỉ cần cảm nhận diễn biến của nó, nó cũng lắng dịu theo.

Cứ tiếp tục quan sát, lắng nghe, cảm nhận thân tâm rồi con sẽ không còn bị sân chi phối nữa.

Khi mất tiền con thấy buồn, đó là tâm sân chứ không phải tham. 

1) Khi thấy sân là do tiếc tiền nên con quay về cảm nhận tâm trạng đó cũng đúng.

2) Khi thấy sân con quan sát trạng thái tâm cùng với cảm giác ưu (buồn) đó diễn biến thế nào cũng đúng.

Được lắm. Xung đột nhiều khi không phải do không hiểu người khác mà do không hiểu chính mình.