Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: tâm sân

Danh sách các chủ đề phổ biến

Xem tất cả các chủ đề
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Con có một trở ngại lớn trong quá trình tu tập mong thầy khai thị giúp con. Nỗi giận hờn trong con rất lớn khi ai đó làm tổn thương hoặc chạm lòng tự ái hoặc làm việc trái ý. Con không ghét, không hận người đó, cũng không nói xấu họ, chỉ là tránh hạn chế tiếp xúc. Nhưng khi bắt buộc phải đối mặt thì con quan sát tâm con rất tự nhiên không có giận hờn xen vào. Nhưng thỉnh thoảng lúc rảnh rỗi hoặc mất ngủ nỗi giận dữ đấy lại xuất hiện. Và nó tồn tại rất lâu, vài tháng đến vài năm. Con cũng biết là cứ quan sát nó, để nó đến nó đi chứ không lăng xăng can thiệp vào, nhưng tại sao nó tồn tại lâu như vậy? Con cũng biết rằng nếu người đó chỉ cần nhận lỗi là con sẽ quên hết ngay nhưng vấn đề là đôi khi người đó cũng không biết mình mắc lỗi mà con thì không thể mở lời trước nói với họ rằng họ đã làm tổn thương con. Ngoài ra con thấy con không mở lòng và thường vui với chính mình. Như vậy con bị làm sao ạ? Và cứ giữ tình trạng như vậy có tốt không ạ? Mong nhận được câu trả lời của thầy. Con cảm ơn thầy.

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Dạ con kính đảnh lễ sư ông. Thưa sư ông, duyên may con được nghe pháp thoại của sư ông gần 3 năm nay. Sau một năm nghe pháp, con đã hiểu và hành đúng như lời sư ông dạy, sáng suốt tại đây và bây giờ. Cũng có lúc duyên đến con ngồi thiền hơn cả tiếng đồng hồ. Trong lúc ngồi thiền con cũng rõ ràng nhận biết tất cả. Cuộc sống của con nhẹ nhàng và thanh thản hơn nhiều. Con cứ ngỡ như vậy là con đã tu và hành đúng như lời sư ông đã dạy. Nhưng hôm nay một chuyện làm con thật bất ngờ, con xin trình sư ông. Con và chị bạn có một câu chuyện bất bình. Vậy là cơn sân nơi con đùng đùng trào dậy, mặt con đỏ bừng, tim đập mạnh, con không tự kìm chế được cơn sân đó. Về đến nhà con tự nghĩ, vậy bấy lâu nay con thiết tưởng con đã tu đúng, nhưng còn sân như vậy thì thật là mơ hồ. Giờ con phải làm sao thưa sư ông? Con xin sư ông một lời khuyên. Con xin kính lạy sư ông, mong sư ông luôn khoẻ mạnh để dẫn dắt chúng con đi đúng con đường tu tập.

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy! Con đã thực hành Thiền vipassanā một thời gian bằng cách tự tìm hiểu trên mạng qua đọc Pháp và nghe giảng trên Facebook hoặc youtube. Từ ngày con đọc và nghe được pháp thoại của Thầy con đã hiểu thêm được rất nhiều điều bổ ích. Con rất cảm kích ơn Thầy ! Hôm nay con có một việc trình Thầy. Hôm qua con đi dự tiệc Giáng Sinh ở nhà người thân (hầu hết trong nhà con là theo Công giáo, còn con theo đạo Phật), tình cờ con nghe một người nói xấu mẹ con. Lúc đó con cảm thấy tâm sân đang có mặt. Quan sát một hồi thì nó dịu đi và sau đó con vẫn nói chuyện bình thường với người đó như không có chuyện gì xảy ra. Khi về nhà con có kể lại cho mẹ nghe chuyện đó. Lúc đó con lại cảm thấy tâm sân xuất hiện và ngự trị. Thưa thầy, như vậy tâm sân đó nó chưa hề biến mất mà chỉ tạm thời ẩn đi phải không ạ? Xin Thầy chỉ dạy thêm cho con. Con thành kính đảnh lễ Thầy ạ! Nam mô Bổn sư Thích ca Mâu ni Phật!

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Dạ con kính đảnh lễ Thầy! Con quan sát thân tâm, con thấy trong con có một cơn sân rất dữ dội, sân với những điều không như ý mình, sân với những sai lầm trong quá khứ. Sau đó thì thân và tâm đều rất mệt. Con kính Thầy từ bi khai thị. Con kính tri ân Thầy!

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Thưa Thầy, con bị người ta hiểu lầm đến nhà lăng mạ sỉ nhục con trước mặt bố mẹ. Lúc ấy con rất tức giận và định làm cho họ phải trả giá, nhưng chính lúc nóng giận nhất ấy con nghĩ đến Thầy. Con nghĩ đến lời Thầy giảng khi giận biết mình đang giận và quan sát cơn giận ngay lúc ấy chứ ko làm gì cả. Con nghĩ rằng đó là sự vận hành hoàn hảo của pháp có thể do duyên nghiệp nhiều đời nên họ mới hành xử như vậy với gia đình con. Con không giận họ nữa và cũng ko còn ý muốn hơn thua để cho mọi chuyện qua đi và không quan hệ với những người đó nữa. Con xin cám ơn pháp đã mang lại cho con bài học về lòng người và cuộc sống. Con cũng cảm ơn cuộc đời đã cho con được gặp Thầy, được Thầy cho quy y để sống đúng tốt hơn. Con xin tri ân Thầy!

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, Con thường nghe pháp và thực hành lời khai thị của Thầy: thấy ra sự việc và diễn biến của Tâm trong công việc hằng ngày mà chuyển biến nhận thức hành vi cho thuận pháp. Con có một câu chuyện nhỏ xin kể nhờ Thầy khai thị chỗ đúng sai cho con. Lúc sáng vợ con rất bực bội hậm hực với con nói có một con chuột vào nhà cắn phá đồ ăn làm mất vệ sinh và muốn con bằng bất cứ cách nào loại bỏ để không còn nữa. Con mỉm cười nói nó cũng đi kiếm ăn để sống thôi, nếu không có môi trường cho nó ăn ở thì nó tự đi, phải xem lại môi trường trong nhà có tương thích với môi trường sống của nó mới khiến nó tìm đến, nếu không điều chỉnh thì diệt hết con chuột này sẽ có con chuột khác đến thôi. Nói đến đây con chợt nhận ra sự bực bội của vợ con hình như đang đổ dồn cho con vì nghĩ mọi nguyên nhân là do con gây ra, điều này khiến con bực mình. Con nhận ra cơn giận của con cũng bắt đầu khởi sinh con định lớn tiếng hỏi lại. Nhưng lúc đó con lại chợt nhận ra là con đang giận và tự nhiên con trở lại bình tĩnh nghĩ ra phải chăng chính bản thân và tâm thức của mình là đối tượng và cũng là môi trường khiến cho vợ con bực bội, nếu không có nó thì vợ và bản thân mình sẽ tránh đi sự bực bội đó, nghĩ vậy con không nói gì cả, thản nhiên lấy ly cà phê lên sân thượng từ từ uống, ngắm mấy bông hoa mới nở cảm thấy lòng nhẹ đi và thầm cảm ơn lợi ích những gì con học ra từ những lời Thầy khai thi. Con thực hành như vậy có tùy duyên thuận pháp không, kính xin Thầy khai thị cho con rõ hơn. Con luôn biết ơn và kính chúc Thầy luôn có sức khỏe để khai thị chân lý cho chúng sinh.

Các chủ đề liên quan:

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy. Chồng con là một người nóng nảy, ích kỷ, thiếu trách nhiệm và đã nhiều lần làm khổ con. Đôi khi chỉ đơn giản chồng con gọi điện mà con không nghe máy là đã nổi sân lên với con. Con cũng tụng kinh, niệm Phật nhưng càng ngày càng thấy oan gia càng nặng. Con mong Thầy cho con một lời khuyên ạ. Con cảm ơn Thầy.

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Thưa Thầy! Mỗi khi ai đó làm con nổi sân, con thường có một trong hai thái độ sau: 1. Quan sát cơn sân: để ý nhịp thở gấp hơn, mặt nóng lên, ý nghĩ tiêu cực về người kia xuất hiện… quan sát một lúc thì cơn sân dịu dần. 2. Tự nói với mình rằng chưa chắc người kia sai, chỉ là họ có ý khác với mình thôi, hoặc giả dụ họ có sai thì cũng chỉ là trong trường hợp này thôi, không thể nói là họ sai được… nghĩ vậy thì cơn sân cũng dần dịu lại. Con đang hiểu là 1 mới là chánh niệm tỉnh giác, còn 2 chỉ là phép đối trị. Và như vậy 1 sẽ tốt hơn 2 vì về lâu dài sẽ giúp giảm tâm sân trong mình. Không biết con hiểu như vậy có đúng không ạ? Con xin cám ơn Thầy.

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời
Ngày gửi:

Câu hỏi:

Thầy cho con hỏi về pháp hành: nguyên lý của niệm tâm là tâm đang như thế nào thì rõ biết như thế đó, ví dụ đang sân thì biết đang sân, đang suy nghĩ linh tinh thì biết đang suy nghĩ linh tinh để thấy ra sự sinh – diệt của nó. Nhưng trên thực tế con thấy tâm con thuộc trường hợp: tâm đã sân rồi mới biết tâm vừa sân, tức là không biết nó đang diễn ra, khi biết nó thì nó đã mất nên không thấy sự sinh và diệt của nó. Thầy hoan hỷ giải thích dùm con chỗ này và cách điều chỉnh để pháp hành được đúng nguyên lý. Thành kính tri ân thầy.

Các chủ đề liên quan:

|

Xem câu trả lời