Câu hỏi:
Thưa Thầy kính yêu, Khi tự quan sát, con nhận thấy tâm trí có thói quen so sánh bám rễ sâu. Và có 2 xu hướng hành xử: 1. Con tự dưng có động lực lớn để cải thiện mình nếu con thấy mình kém cỏi hơn người khác; 2. nếu thấy hơn người khác ở điểm gì đó, con tự nhủ mình may mắn hơn nhiều người để từ đó con nhanh chóng từ bỏ được các cảm xúc tiêu cực. Thưa Thầy, vì sao con lại phụ thuộc vào cơ chế so sánh ạ? Con có thể chuyển hóa thói quen này như thế nào ạ? Con xin tri ân lời hướng dẫn từ Thầy ạ
Các chủ đề liên quan:
Xem câu trả lời