Các câu hỏi liên quan đến chủ đề: bất an & sợ hãi

Question 1

Ngày gửi: 15-09-2022

Câu hỏi:

Thưa thầy. Con thầm cảm ở pháp vận hành để con nhận ra được nhiều điều trong cuộc sống. Giống như không 1 phen giá rét mùa Đông thì đâu biết sự ấm áp của Xuân. Không 1 lần sa cơ lỡ vận cho mình tơi tả để nhận ra bài học được mất hơn thua… Nhưng sau những lần như thế con lại cảm thấy mình nhu nhược, tự ti, thiếu tự tin ở bản thân. Né tránh đám đông hay sân bất thường thiếu kiểm soát. Con mong thầy và chư tăng rải cho con ít tâm từ để con vững tin ở bản thân. Con cảm ơn thầy ạ.

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi

Xem câu trả lời

Answer

Chỉ một thời gian thôi rồi những mặc cảm của con cũng sẽ qua như mùa Đông lạnh giá nhường lại cho mùa Xuân.

Question 2

Ngày gửi: 16-07-2022

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, Xin thầy chỉ giúp cho con con đường… Con năm nay 32t, bị mặc cảm tự ti từ bé về khả năng ăn nói, trình bày nên cuộc sống gặp nhiều khó khăn, bế tắc. Con thường sống khép kín, xa lánh mọi người, khi ở đám đông con cảm thấy mình rất cô đơn, bơ vơ, lạc lõng. Trong công việc, tình cảm con đều bị thất bại mặc dù con thấy mình cũng khá tốt về mặt chuyên môn. Con biết vậy nên rất cố gắng nhưng không thay đổi đc ạ. Con tuyệt vọng, chán nản quá thấy ơi! Xin thầy cho con lời khuyên ạ. Con cảm ơn thầy, chúc thầy khoẻ mạnh! Con chào thầy.

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi | bất toàn & hoàn toàn

Xem câu trả lời

Answer

Nếu con biết rằng con là con thì con đâu cần phải như ai khác.

Question 3

Ngày gửi: 14-07-2022

Câu hỏi:

Thưa thầy, cuộc sống có quá nhiều nỗi sợ, trong khi khả năng tự lực lại yếu, thì nên làm gì để vượt qua nỗi sợ ạ? Ví dụ như sợ bị đâm sau lưng, sợ bị chỉ trích gay gắt vì những lỗi sai ngoài ý muốn…

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi

Xem câu trả lời

Answer

Sợ vì tưởng tượng quá mức cần thiết. Sống trọn vẹn trực nhận thực tại sẽ không còn ảo tưởng.

Question 4

Ngày gửi: 12-05-2022

Câu hỏi:

Con chào sư ông! Con nghe pháp của sư ông cũng được một thời gian ạ. Tâm con cũng đỡ bất an hơn. Nhưng con ko hiểu sao trong một ngày con cứ có 2 đợt các dòng tư tưởng lo lắng bất an khởi lên liên tục ạ, và lúc đó tim con đập rất mạnh rất khó chịu. Con tập thận trọng chú tâm quan sát, buông ra. Nhưng con thấy sự bất an vẫn âm ỉ trong con. Con ko biết phải làm sao nữa. Mong sư ông chỉ dạy cho con ạ Con cám ơn sư ông! Con kính chúc sư ông nhiều sức khỏe ạ.

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi

Xem câu trả lời

Answer

Những lúc bất an như thế mà con không chánh niệm tỉnh giác được thì nên niệm Phật.

Question 5

Ngày gửi: 02-05-2022

Câu hỏi:

Con chào Thầy. Con cảm ơn Thầy đã trả lời cho vướng mắc của con hôm trước. Hôm nay con xin Thầy chỉ dạy giúp con về việc con thường hay cảm thấy sợ hãi khi bắt đầu công việc mới. Thậm chí khi đi làm người ta mong cầu có vị trí cao nhưng con luôn hài lòng với hiện tại. Không tham vọng mong cầu. Con chưa hiểu mình như vậy là đang bị vướng kẹt dính mắc điều gì và làm sao để không còn bị sợ hãi lo lắng khi thay đổi môi trường làm việc. Con xin tri ân Thầy!

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi

Xem câu trả lời

Answer

Trước công việc mới, dù là công việc ưa thích, hầu như ai cũng hồi hộp. Nhưng con không mong cầu gì sao lại lo lắng, sợ hãi? Có thể con không mong cầu gì nhưng lại cầu toàn nên mới sợ làm không tốt, sợ bị khiển trách, bị chê bai chăng?

Question 6

Ngày gửi: 06-04-2022

Câu hỏi:

Một người rơi vào tận cùng của quẻ bỉ như: bệnh tật không tiền bạc không nhà cửa không người thân, vậy bạch thầy làm sao vượt qua được hoàn cảnh này? Hay chấp nhận sự thật này, học ra bài học nhân quả và không phải chết trong bất an sợ hãi? Vì nếu sống thêm được vài ngày vẫn bất an sợ hãi cũng như không. Mong thầy giải đáp giúp con. Con xin tri ân công đức của thầy. Nam-mô Bổn Sư Thích-ca Mâu-Ni Phật

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi

Xem câu trả lời

Answer

Đạo Phật chỉ giúp những đối tượng cụ thể đang xảy ra chứ không cố gắng lý giải một giả thiết theo kiểu luận lý học. Bởi vì cùng lâm vào một hoàn cảnh giống nhau nhưng thái độ tiếp nhận thì mỗi người mỗi khác, không thể có một biện pháp nhất định nào chung cho mọi người được cả.

Question 7

Ngày gửi: 02-04-2022

Câu hỏi:

Thưa thầy Tối nay pháp lại đến thử thách con thầy ạ, con đã cảm thấy thật bất an, rồi con nhớ lại lời thầy dặn rằng “hãy quay trở lại mà thấy”. Thế là con quay vào để nhìn thì con đã giảm dần sự bất an, thế nhưng con thấy nó vẫn lẩn khuất ở đấy, chực chờ khi có sự việc xảy đến lại trỗi dậy… Những lúc pháp đến thế này, con luôn nghĩ đến thầy, nhớ lời thầy, muốn kể lể tâm sự gì đó với thầy như một đứa cháu kể khổ với ông bà mình. Thế nhưng tính kể thì lại thấy cái tâm trạng bất ổn lúc nãy nó đi đâu rồi, không biết sẽ kể như thế nào, kể từ đâu nữa, nên nhiều lúc viết một vài câu rồi lại xoá đi… Thực tập mỗi ngày thấy và biết pháp đến đi, cảm xúc trồi trụt, thế nhưng sao con thấy mình vẫn bị tác động thầy ạ. Và con nghĩ có lẽ thầy sẽ nói “bị tác động thì ngay đó hãy biết bị tác động”. Vâng, và con cũng đã thực tập như thế. Nhưng rồi, một ngày khác lại bị tác động nữa thầy ạ. Khoảng cách giữa “Thấy” và “Ngộ” quả thật rất xa vời thầy nhỉ.

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi | trọn vẹn rõ biết

Xem câu trả lời

Answer

Con “Thấy” xa vời vì con còn vướng vào thời gian mong chờ để “Ngộ”, do đó “Thấy” không trọn vẹn “Sandiṭṭhiko”, “Akāliko”. Khi con “Thấy” trọn vẹn pháp đang là thì “Tuệ quán chính là đây” đâu cần “Muốn phải là”, “Mong sẽ là” nữa.

Question 8

Ngày gửi: 28-03-2022

Câu hỏi:

Dạ con kính lễ Thầy. Hôm qua có một bạn thưa chuyện gặp nguy hiểm đến tính mạng và bạn ấy sợ quá. Thầy dạy sợ như vậy do bản năng sinh tồn, nó không sai. Chỉ có nỗi sợ do ảo tưởng tâm lí gây ra là bất thiện và gây nghiệp thôi. Thưa Thầy sợ do ảo tưởng tâm lí là gì ạ? Có phải đó là nỗi sợ do tưởng tượng không? Thí dụ sợ bệnh tật, sợ chết dù chưa ốm đau gì, sợ mất tình, mất tiền, mất người thân… dù chưa mất? Nếu đúng thế thì làm sao cho hết sợ ạ? Vì con thấy phàm phu chúng con ai cũng có những nỗi sợ như thế cả ạ.

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi

Xem câu trả lời

Answer

Trải nghiệm, chiêm nghiệm đời sống thực tế để rõ biết sự thật. Khi rõ biết sự thật thì không còn ảo tưởng về sự thật đó. Không còn ảo tưởng cũng sẽ không còn nỗi sợ ảo.

Question 9

Ngày gửi: 26-03-2022

Câu hỏi:

Thưa thầy hôm nay con mới đối diện cái chết ạ! Tối nay con đậu xe oto ở ven đường để chỉnh cái đèn (con trai 4 tuổi của con ngồi trong xe), thì một người xăm trổ đầy người đi xe máy tới chửi bới con vì đậu xe ở đó dù con đỗ không sai. Sau đó hắn lấy khẩu súng kíp đeo trên người chĩa vào con và chửi bới! Con rất sợ hãi, chỉ biết van xin rối rít. Một lúc sau hắn cất súng lại gần con và xin lỗi con. Kiểu như hắn say và đang đi tìm người gây chuyện thì phải. Con không bình tĩnh nổi ngay lúc đó, theo phản xạ chỉ biết van xin và không biết làm gì và rất lo lắng cho đứa bé ngồi trên xe! Con cũng thấy được sự sợ hãi của mình, rồi một lúc thì bình tĩnh hơn… Rồi hắn đi là hết chuyện! Có lẽ tâm con còn yếu phải không thầy? Con đã hoảng loạn mất mấy phút sợ hắn bắn và làm hại con của con. Sau khi hết chuyện thì con biết pháp đã giúp con toàn mạng…

Các chủ đề liên quan:

bất an & sợ hãi

Xem câu trả lời

Answer

Sợ chết là bản năng sinh tồn tự nhiên, nỗi sợ đó không sai. Nếu không có cái sợ này thì cực kỳ nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên phản ứng khi sợ mới tạo nghiệp thiện hay bất thiện tuỳ theo trình độ mỗi người. Con van xin trong trường hợp đó là khôn ngoan, không phải phản ứng bất thiện đâu. Sợ kiểu ảo tưởng tâm lý mới là bất thiện.